«Πηγαίνετε έξω και παίζετε!» Αυτό ήταν το διάταγμα που οι περισσότεροι γονείς συνηθίζουν να εκδίδουν στα παιδιά μόλις πριν από μερικές δεκαετίες. Αλλά ο σημερινός κόσμος δεν είναι εξίσου ασφαλής και έτσι οι δραστηριότητες και το παιχνίδι έχουν γίνει πιο επίσημες. Το να πηγαίνεις στο κολέγιο είναι πιο κοινό σήμερα, πράγμα που σημαίνει πρόσθετη πίεση να κάνεις καλά στο σχολείο καθώς και σε δραστηριότητες εκτός σχολείου. Όλα αυτά αυξάνουν τη συμμετοχή σε μια σειρά εξωσχολικών δραστηριοτήτων. Η πρόκληση είναι να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διατηρήσουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ του σχολείου και των μυριάδων εξωσχολικών δραστηριοτήτων που έχουν στις πλάκες τους.
στη Γεωργία που είναι στο διοικητικό συμβούλιο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οικογενειακών Ιατρών. "Οι καλοί γονείς έχουν τις ανησυχίες τους για τα παιδιά που βρίσκονται σε μη επιτηρούμενα περιβάλλοντα Όλοι έχουμε ακούσει ιστορίες φρίκης για τα παιδιά που έχουν αρπαχθεί, συνήθιζα να ξυπνάω και να έρχομαι στο ποδήλατό μου στις 6 το πρωί και να επιστρέφω στο σκοτάδι. "Είμαι ευτυχής επειδή, ελλείψει ελεύθερου παιχνιδιού, δεν θα υπήρχε τίποτα για να κάνουν."
Υπάρχει επίσης κάποια πίεση για τα παιδιά να πετύχουν. "Πρέπει να σιγουρευτείτε ότι δεν ασκείτε υπερβολική πίεση στα παιδιά όταν πρόκειται για εξωσχολικές δραστηριότητες", λέει ο δρ Shannon. "Τα παιδιά θα τονίσουν, όταν τα πιάτα μας είναι πάρα πολύ γεμάτα, ίσως να είμαστε βραχυπρόθεσμα, νιώθουμε βιαστικά, έχω δει μερικά παιδιά που είναι τεράστια υπέρ-επιδόματα, μερικά παιδιά μπορούν να το χειριστούν και άλλοι δεν μπορούν."
Βρείτε τις σωστές ισορροπίες: Σχολικές και εξωσχολικές δραστηριότητες
Ακολουθούν μερικές συμβουλές από το Παιδικό Νοσοκομείο της Φιλαδέλφειας για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διατηρούν μια καλή ισορροπία μεταξύ ακαδημαϊκών και δραστηριοτήτων:
Συνεργαστείτε τακτικά μαζί με τα παιδιά σας για να βεβαιωθείτε ότι η συμμετοχή τους σε εξωσχολικές δραστηριότητες δεν επηρεάζει αρνητικά τους ακαδημαϊκούς. Συζητήστε τον προγραμματισμό και τη διαχείριση του χρόνου για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι συγκλονισμένοι
- Διαχωρίστε την προσοχή σας εξίσου Βεβαιωθείτε ότι περνάτε τόσο πολύ χρόνο με το παιδί σας να πηγαίνει πάνω από τη σχολική εργασία όπως εσείς βοηθώντας να προετοιμαστείτε για ένα σχολικό παιχνίδι ή πρακτική για παιχνίδι με μπάλα
- Μην πιέζετε προς τη λάθος κατεύθυνση Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να συμμετέχουν σε τουλάχιστον μία λέσχη ή δραστηριότητα της επιλογής τους. Εάν τους ωθήσετε σε μια εξωσχολική δραστηριότητα που δεν τους αρέσει, μπορεί να τελειώσουν με ανυπομονησία τη δραστηριότητα και ενδεχομένως εσείς.
- Να προωθήσετε δραστηριότητες σε πραγματικό κόσμο Να συμμετέχετε σε μια λέσχη γλωσσών ή στην εφημερίδα της σχολής, Το
- Τα παιδιά χρειάζονται τη φιλία και την έμπνευση που βρίσκονται στις σχέσεις με τους δασκάλους, τους συμβούλους και τους προπονητές που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια εξωσχολικών δραστηριοτήτων.
- Επιτρέψτε στα παιδιά να συμμετέχουν με τους φίλους τους στο πλαίσιο αυτών των συλλόγων για να δημιουργήσουν διαρκείς σχέσεις Να τους διδάξουν για την ομαδική εργασία και τον ανταγωνισμό
- Ενθάρρυνση ενδιαφέροντος για αθλήματα ή άλλες δραστηριότητες που απαιτούν δοκιμές και ανταγωνισμό. Τα παιδιά θα μάθουν την αξία της καλής ομαδικής εργασίας και του ανταγωνισμού. Μιλάμε για την καλή αθλητική ικανότητα και την οικοδόμηση ισχυρής αυτοεκτίμησης.
- Η συμμετοχή σε εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί μερικές φορές να σημαίνει απώλεια ή νίκη ενός γεγονότος ή ενός ανταγωνισμού. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κατανοεί ότι οι εξωσχολικές δραστηριότητες μπορούν συχνά να προσθέσουν πρόσθετο κόστος στον οικογενειακό προϋπολογισμό (για τις στολές, τα όργανα και τις αμοιβές των συλλόγων )
- Δείτε τα εργαλεία αλλαγής ταχυτήτων ως κανονικά Μην ανησυχείτε πολύ εάν το παιδί σας θέλει να αλλάξει τις δραστηριότητές του. Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε νέα πράγματα και οι δραστηριότητες αλλαγής είναι φυσιολογικές.
- Μια Καλή Στρογγυλευμένη Εκπαίδευση Το Υπουργείο Παιδείας των ΗΠΑ επισημαίνει ότι σχεδόν κάθε σχολείο προσφέρει κάποιες εξωσχολικές δραστηριότητες, από τη μουσική έως το αθλητισμό σε ακαδημαϊκά σωματεία. Η συμμετοχή μπορεί να ενισχύσει τους ακαδημαϊκούς και να βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν κοινωνικές δεξιότητες. Επίσης, η έρευνα έχει δείξει ότι η συμμετοχή σε εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί να βελτιώσει την αίσθηση του παιδιού να ανήκει στο σχολείο και να μειώσει τις πιθανότητες να αποτύχει ή ακόμα και να εγκαταλειφθεί.
- Να θυμάστε όμως ότι τα παιδιά διερευνούν τι λειτουργεί και τι όχι. τους έχουν κάποια περιθώρια να αλλάξουν. "Εάν το παιδί σας προσπαθεί να απομακρύνει από μια δραστηριότητα, αναγνωρίστε ότι μπορεί να έχει πάρα πολλά στο πιάτο του", λέει ο Shannon. "Δεν χρειάζεται να παίζει ποδόσφαιρο στην ηλικία των 7 ετών … Μην πιέζετε τα παιδιά σε δραστηριότητες που δεν θέλουν να κάνουν."
