Εάν ζείτε σε περιοχή επιρρεπή σε σεισμούς, τυφώνες ή ανεμοστρόβιλους, είστε συνηθισμένοι να συναρμολογείτε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης και να έχετε ένα οικογενειακό σχέδιο σε περίπτωση καταστροφής. Ωστόσο, με μια επιδημία γρίπης, όπως αυτή που συμβαίνει σήμερα, πρέπει να κάνετε παρόμοιες προετοιμασίες; Τι γίνεται αν, για παράδειγμα, τα σχολεία και τα δημόσια σημεία συγκέντρωσης κοντά και είστε αναγκασμένοι να μείνετε στο σπίτι σας; Ακόμα χειρότερα, τι γίνεται αν ένα από τα μέλη της οικογένειας στο σπίτι σας παίρνει τη γρίπη των χοίρων; Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και η οικογένειά σας είστε έτοιμοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης για την γρίπη των χοίρων.
Για αρχάριους, η συναρμολόγηση ενός κιτ έκτακτης ανάγκης όπως αυτό που θα προετοιμαστείτε για σοβαρό καιρό δεν μπορεί να είναι κακή ιδέα. «Ποιά είναι η κατάσταση», λέει ο Christian Sandrock, MD, MPH, Επίκουρος Καθηγητής Ιατρικής του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας Ντέιβις, υφυπουργός Υγείας της επαρχίας Yolo στην Καλιφόρνια και ειδικός σε μολυσματικές ασθένειες και πνευμονική και κρίσιμη ιατρική περίθαλψη. Αποθηκεύστε το κιτ σας με τρόφιμα, νερό, σαπούνι, χνούδι με βάση το αλκοόλ και άλλα βασικά υλικά.
Όμως, αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει χρόνια αρρώστια και παίρνει φάρμακα για αυτή την ασθένεια, τώρα. "Εάν η γρίπη των χοίρων συνεχίζει να εξαπλώνεται, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να ξαναγεμίσετε τα φάρμακα σε ένα φαρμακείο ή ένα γραφείο γιατρό όπου θα εκτίθενται σε άρρωστους ανθρώπους", λέει ο Sandrock. Αντ 'αυτού, πάρτε τώρα προφυλάξεις και φυλάξτε επιπλέον φάρμακο στο χέρι. Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε υπερβολική ποσότητα βήχα / κρύο και φάρμακα για τον πόνο.
Στη συνέχεια, δημιουργήστε ένα οικογενειακό σχέδιο για να μάθετε πώς θα χειριστείτε τα πράγματα αν είστε αναγκασμένοι να λάβετε αποφάσεις τελευταίας στιγμής . Για παράδειγμα, αν και εσείς και ο / η σύζυγός σας εργάζεστε, αποφασίστε ποιος θα φροντίσει τα παιδιά σας εάν τα σχολεία κλείσουν εξαιτίας μιας επιδημίας γρίπης των χοίρων. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας και τα σχολεία τους έχουν τα πιο πρόσφατα στοιχεία επικοινωνίας και τους πιο πρόσφατους τηλεφωνικούς αριθμούς.
Επίσης, σκεφτείτε τι θα κάνετε εάν ένα μέλος του νοικοκυριού σας συνάψει τη γρίπη των χοίρων. Πώς θα τοποθετήσετε σε καραντίνα το άτομο αυτό ώστε να μην εκτεθεί η υπόλοιπη οικογένειά σας; Πώς θα φροντίσετε αυτό το άτομο;
Το CDC συμβουλεύει το να κρατάτε το άρρωστο άτομο μακριά από άλλους ανθρώπους όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, τοποθετήστε το μέλος της οικογένειας σε ένα δωμάτιο μακριά από τους κοινόχρηστους χώρους στο σπίτι σας, ίσως σε ένα δωμάτιο με το δικό του μπάνιο, κατά προτίμηση ένα δωμάτιο που κανείς άλλος δεν θα χρησιμοποιήσει. Στη συνέχεια, απολυμαίνετε το μπάνιο καθημερινά. Υπενθυμίστε στο άτομο που έχει μολυνθεί από τη γρίπη των χοίρων να καλύψει το στόμα του όταν βήχει και να πλύνει τα χέρια του με σαπούνι και νερό ή με χεριών με βάση το αλκοόλ, συχνά τρίβοντας συχνά, ειδικά μετά από φτάρνισμα ή βήχα. Φουσκάρετε σε έναν ιστό όποτε είναι δυνατόν, απορρίψτε αμέσως τον ιστό και πλύνετε ή απολυμάνετε τα χέρια σας. Ένα άτομο με γρίπη των χοίρων δεν πρέπει να εγκαταλείψει το σπίτι με πυρετό. οι ενήλικες θα πρέπει να παραμείνουν μέσα τουλάχιστον επτά ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων, παρόλο που τα παιδιά μπορεί να χρειαστεί να μένουν σπίτι περισσότερο. Εάν ο άρρωστος πρέπει να εγκαταλείψει το σπίτι ή θα είναι γύρω από άλλα μέλη του νοικοκυριού, να τον φέρει μια κατάλληλα τοποθετημένη χειρουργική μάσκα.
Η γνώση του πώς να αντιδράς αυτή τη στιγμή είναι σκληρή, ειδικά επειδή οι ειδικοί και οι ερευνητές της ιατρικής συνεχίζουν να μαθαίνουν τη γρίπη των χοίρων. Αλλά τουλάχιστον, αν διαθέτετε φάρμακα που χρειάζεστε και δημιουργείτε ένα οικογενειακό σχέδιο τώρα, θα είστε έτοιμοι εάν εμφανιστεί μια έκρηξη γρίπης των χοίρων
