Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει διακοπές πιο γρήγορα από μια απροσδόκητη ασθένεια ή τραυματισμό. Έτσι πριν κάνετε το επόμενο ταξίδι σας, φροντίστε να συσκευάσετε ένα μικρό κιτ αναλώσιμων έκτακτης ανάγκης και φάρμακα σε περίπτωση που συμβεί κάτι απροσδόκητο.
Travel Smart: Τι να Φέρτε
Οποιοσδήποτε αριθμός αναλώσιμων έκτακτης ανάγκης μπορεί να έρθει χρήσιμος όταν είσαι αλλά μπορείτε να περιορίσετε τη λίστα ανάλογα με τον προορισμό σας και τα σχέδια που έχετε για τη στιγμή που θα φτάσετε εκεί.
Αν ταξιδεύετε μέσα στις Ηνωμένες Πολιτείες, θα χρειαστείτε μόνο τα βασικά σε μια περιπέτεια άγριας φύσης). Εάν ταξιδεύετε σε διεθνές επίπεδο, όμως, ειδικά σε απομακρυσμένα μέρη του κόσμου, θα θελήσετε να πάρετε μαζί σας πιο συγκεκριμένες προμήθειες, ειδικά οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε σε τακτική βάση. Με τον ίδιο τρόπο, πιθανότατα θα χρειαστείτε λιγότερα προμήθειες έκτακτης ανάγκης εάν σχεδιάζετε να χαλαρώσετε στην παραλία και όχι να κάνετε πιο δραστήριες διακοπές όπου ο τραυματισμός μπορεί να είναι πιο πιθανός.
Προμήθειες Έκτακτης Ανάγκης να Φέρνουν
Ο καθένας πρέπει να προετοιμάσει βασικό ιατρικό κιτ για να τοποθετήσετε την τσάντα τους, ανεξάρτητα από τον προορισμό τους. Και είναι πάντα σοφό να μεταφέρετε μαζί σας ένα αντίγραφο των τακτικών συνταγών σας. Παρόλο που οι ανάγκες του καθενός διαφέρουν, εδώ είναι μια λίστα με τα στοιχεία που θα θέλετε να ξεκινήσετε με:
- Meds συνταγών Τα πιο σημαντικά στοιχεία που θυμάστε να φέρνετε μαζί σας σε οποιοδήποτε ταξίδι είναι μια άφθονη προμήθεια των συνταγογραφούμενων φαρμάκων σας. Με μια καλή προσφορά στο χέρι, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για το να ξαναγεμίζετε αν χάνονται οι αποσκευές σας ή υπάρχει καθυστέρηση στην πτήση επιστροφής σας. Πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας για οποιαδήποτε φάρμακα μπορεί να χρειαστείτε ειδικά για τον προορισμό σας. Εάν ταξιδεύετε στην Αφρική, για παράδειγμα, θα χρειαστείτε μια συνταγή για φάρμακα κατά της ελονοσίας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει αντιβιοτικά φάρμακα εάν κινδυνεύετε για ορισμένες βακτηριακές λοιμώξεις, όπως αυτές που προκαλούν διάρροια του ταξιδιώτη
- Φαρμακευτικά προϊόντα χωρίς φάρμακα Φέρνοντας μερικές κοινές τιμές χωρίς ιατρική συνταγή ( OTC) φάρμακα, όπως αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά, σιρόπι βήχα, παστίλιες στο λαιμό και ανακουφιστικά πόνου, μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε να έχετε νόημα διαφορετικών εμπορικών σημάτων σε μια ξένη χώρα. Η συσκευασία του ψηφιακού θερμόμετρου σας μπορεί επίσης να αποδειχθεί χρήσιμη σε μια δέσμευση
- Medication ασθένεια κίνησης Συμπεριλάβετε αυτά αν έχετε την τάση να πάρει queasy σε κινούμενα οχήματα και bobbing βάρκες και είναι πιθανό να είναι σε ένα από αυτά τα μεταφορικά μέσα σε κάποια κατά την διάρκεια του ταξιδιού σας
- Κρέμες και αλοιφές Συσκευάστε μια αντιβακτηριακή αλοιφή για οποιεσδήποτε περικοπές ή γρατζουνιές που μπορεί να συμβούν. Επίσης, φέρνετε μαζί ένα μπουκάλι λοσιόν ή ζελέ αλόης βέρα σε περίπτωση που έχετε ένα ηλιακό έγκαυμα ενώ ταξιδεύετε.
- Ανακούφιση από την οβίδα Ανάλογα με το πώς το σώμα σας αντιδρά συνήθως όταν είστε μακριά από τις ρουτίνες του σπιτιού σας, ίσως θέλετε φέρνουν μαζί μερικά αντιόξινα, καθαρτικά και / ή αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Εάν ταξιδεύετε σε μια περιοχή όπου η διαρροή του ταξιδιώτη είναι κοινή, εξετάστε το ενδεχόμενο να συσκευάσετε τα άλατα επανυδάτωσης από το στόμα. Η κατανάλωση αυτών των αλάτων που αναμιγνύονται με καθαρό, εμφιαλωμένο νερό μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση της αφυδάτωσης που προκαλείται από σοβαρή διάρροια.
- Πρώτες βοήθειες Πάρτε μαζί αυτά τα απαραίτητα προμήθειες έκτακτης ανάγκης όπως επίδεσμοι, γάζες και ταινίες, οφθαλμικές σταγόνες και αντισηπτικά μαντηλάκια. Εάν ξεκινάτε πιο δραστήριες διακοπές, ένας ελαστικός επίδεσμος στήριξης μπορεί να έρθει χρήσιμος για μια απροσδόκητη πίεση ή διάστρεμμα.
- Προληπτικά προμήθειες. Μην ξεχνάτε το εντομοαπωθητικό (με DEET) και την αφθονία των αντηλιακών.
Αγοράζοντας ιατρική στο εξωτερικό
Ακόμα κι αν σχεδιάζετε μπροστά, ίσως εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις όπου θα χρειαστεί να αγοράσετε φάρμακα ενώ είστε μακριά από το σπίτι. Και τα προϊόντα μπορεί να διαφέρουν πολύ από αυτά που συνηθίζετε, ειδικά αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό. Εάν ανησυχείτε για την ασφάλεια των OTC φαρμάκων σε άλλη χώρα, κοιτάξτε την ετικέτα. Εάν είναι κατασκευασμένο από την ίδια εταιρεία με το OTC φάρμακο που παίρνετε στο σπίτι, είναι πιθανό να παράγεται με τον ίδιο τρόπο και με τους ίδιους κανονισμούς.
Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι ορισμένα φάρμακα που χρειάζονται ιατρική συνταγή στις Η.Π.Α. είναι διαθέσιμα χωρίς χρέωση σε άλλη χώρα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι δύσκολο να πει εάν ένα τέτοιο φάρμακο είναι τόσο ασφαλές όσο προετοιμάζει ο φαρμακοποιός της πατρίδας σας. Το φάρμακο μπορεί να μην ρυθμίζεται με τον ίδιο τρόπο που είναι στις Ηνωμένες Πολιτείες και μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσετε μια αλλεργική αντίδραση ή εάν το ναρκωτικό αλληλεπιδρά με άλλους που παίρνετε.
Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο ιδέα να καλέσετε το φαρμακείο στο σπίτι ή το ιατρικό σας σχέδιο για την παραγγελία μέσω αλληλογραφίας να ζητήσετε ένα ξαναγέμισμα διάρκειας μιας νύχτας, αν εξαντλήσετε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρειάζεστε. Φυσικά, φέρνοντας αρκετά από τα φάρμακα που παίρνετε με συνταγή, μπορεί να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα ακόμη και από το να είναι ένα θέμα.
Καλύτερη ασφάλεια από το συγνώμη
Αν και πιθανότατα δεν θα χρησιμοποιήσετε τη συντριπτική πλειοψηφία των προμηθειών έκτακτης ανάγκης σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, είναι τουλάχιστον ένα στοιχείο ή δύο θα αποδειχθεί χρήσιμο. Και αυτό από μόνο του αξίζει τον χώρο στις αποσκευές σας.
