Ένα πρωί, τα ούρα σου μοιάζουν θορυβώδη με μια βρετανική παραλία, μια άλλη, τόσο κίτρινη όσο η λεμονάδα. Και αυτή η μυρωδιά; Μπά! Είναι από κάτι που έχετε φάει ή είναι το υγρό προϊόν που σας προειδοποιεί για σοβαρά προβλήματα υγείας; Εδώ είναι που σας λέει τα ούρα σας …
Η απόχρωση των ούρων σας προσελκύει την προσοχή σας, ειδικά όταν φαίνεται ασυνήθιστη. Αλλά είναι τα χρώματα στο μπολ τουαλέτας σας κάτι για το οποίο ανησυχείτε; Το γεγονός είναι ότι γνωρίζοντας τι κάνει τα ούρα διαφορετικά χρώματα μπορεί να είναι ένα διασκεδαστικό κόμμα κόμμα, αλλά δεν υπάρχει διάγνωση, λέει η Elizabeth Kavaler, MD, κλινική βοηθός καθηγητή ουρολογίας στο Weill Cornell Medical College στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας Πότε πρέπει να ανησυχείτε: Τι αποκαλύπτει: Μια UTI, συνήθως προκαλούμενη από βακτήρια, μπορεί να εμπλέκει φλεγμονή οπουδήποτε στην ουροδόχο κύστη, από την ουρήθρα (9)> Μια στις πέντε γυναίκες θα έχει UTI στη διάρκεια της ζωής της, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Διατροφικών και Νεφροπαθών (NIDDK). Και όταν έχετε ένα, είναι πιο πιθανό να έχετε ένα άλλο, λέει το NIDDK. Πότε πρέπει να ανησυχείτε: «Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ήπαρ ή ένα γαστρεντερικό πρόβλημα», λέει. "Εάν δεν βρίσκεστε στο Pyridium και τα ούρα σας είναι σκούρο πορτοκαλί, καλέστε σε γιατρό." Brown Αυτό που αποκαλύπτει: Και αν έχετε φάει πρόσφατα τα σπαράγγια; Στη συνέχεια, το όσφρηση σας μυρίζει σαν σάπια αυγά ή αλλοιωμένο λάχανο.
Μια θέση στο διάδρομο, παρακαλώ! Ο Ουσιώδης Οδηγός Προβλήματα Ουροποιητικής Οδού στις Γυναίκες (Springer). "Η ούρηση είναι μία από τις πιο κοινές λειτουργίες του σώματος, έτσι ώστε οι άνθρωποι να επικεντρωθούν σε αυτό και να αναζητήσουν [τις έννοιες] στις συνήθειες των ούρων τους", λέει. "Αλλά τα περισσότερα χρώματα δεν ανησυχούν."
Ακόμα, το χρώμα των ούρων μπορεί να μας καθοδηγήσει στις συνήθειες υγείας, τη διατροφή και τις σοβαρές καταστάσεις. Ζητήσαμε από εμπειρογνώμονες τι είναι πίσω από τις αποχρώσεις:
Ανοιχτό Κίτρινο
Τι αποκαλύπτει: Εάν κοιτάζετε ένα χτένισμα λεμονάδας, "είναι ένα αρκετά φυσιολογικό χρώμα", λέει ο Michael Hyman, MD, επικεφαλής Ο καφές προέρχεται από τη χολή που παράγεται από το ήπαρ και εκκρίνεται στα ούρα. «Αυτό είναι μέρος της εξάλειψης των τοξινών», λέει ο κ. Kavaler.
"Αν είναι πολύ ανοιχτό κίτρινο, μπορεί να έχετε υπερβολική υγρασία", λέει ο Δρ Hyman. "Αλλά εφ 'όσον δεν έχετε μια σημαντική κατάσταση, όπως η νεφρική ανεπάρκεια, δεν είναι επικίνδυνη. Το σώμα σας απλά απαλλάσσεται από το επιπλέον υγρό.
Clear Αυτό που αποκαλύπτει:
Τα ούρα που μόλις χρωματίζουν το νερό της τουαλέτας πιθανώς σημαίνει ότι έχετε πίνει πολλά υγρά. Όσο πιο ελαφρύ είναι το χρώμα, τόσο πιο ενυδατωμένο είσαι, λέει ο δρ. Kavaler.
Πότε πρέπει να ανησυχείς: «Τα ελαφρά ούρα δεν έχουν κανένα πρόβλημα, εκτός από την υπερβολική επικάλυψη», λέει ο Kavaler. η ενυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε υπονατριαιμία, η οποία συμβαίνει όταν κάποιος πίνει τόσο πολύ υγρό, η ισορροπία του σώματος του νατρίου με το νερό σβήνει, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Αυτό μπορεί να είναι θανατηφόρο. (Οι άλλοι παράγοντες κινδύνου για την υπονατριαιμία περιλαμβάνουν μερικά φάρμακα και ιατρικές παθήσεις, όπως η νεφρική νόσο.)
"Ο μέσος υγιής άνθρωπος χρειάζεται περίπου έξι έως επτά ποτήρια νερού 8-ουγκιάς την ημέρα", λέει ο Δρ Hyman. "Μερικοί άνθρωποι περπατούν γύρω με ένα μπουκάλι 2 λίτρων στα χέρια τους, αλλά αυτό είναι υπερβολικό." Πιείτε τόσο αρκετό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά μην το παρακάνετε
Συννεφιά
Αν δεν φαίνεται τίποτα άλλο στο σώμα σας, μην ανησυχείτε για τα νεφελώδη ούρα, λέει ο Δρ Hyman.
«Μια από τις πιο κοινές αιτίες είναι η φωσφατάση - οι φωσφορικοί κρύσταλλοι που σχηματίζονται όταν η οξύτητα των ούρων είναι χαμηλό ", λέει. Με τα χρόνια υψηλά επίπεδα φωσφορικών κρυστάλλων, μπορείτε να πάρετε πέτρες στα νεφρά, λέει ο Δρ. Hyman
Αν ανησυχείτε, δοκιμάστε τα ούρα σας στο σπίτι συλλέγοντας κάποια σε ένα χάρτινο κύπελλο και προσθέτοντας μια κατσαρόλα από ξύδι. Εάν η θολερότητα προκαλείται από φωσφατάση, τα ούρα θα γίνουν σαφή, λέει ο Δρ. Hyman. Εάν τα ούρα σας είναι χρονικά θολό, δείτε το γιατρό σας, λέει: Θα μπορούσε να είναι λοίμωξη [χωρίς συμπτώματα] φλεγμονώδεις καταστάσεις και σπάνια καρκίνο.
Άλλα αίτια θολών ούρων; «Μια τσέπη από μια λοίμωξη στην ουρήθρα», λέει ο Stanley Silber, MD, επικεφαλής του τμήματος ουρολογίας στο Mercy Medical Center στη Βαλτιμόρη.
Μια απόρριψη μπορεί επίσης να κάνει τα νεφρά νεφελώδη, αλλά η ανατομία μας δυσκολεύει να γνωρίζετε εάν η πηγή είναι η ουρήθρα ή ο κόλπος.
Πότε πρέπει να ανησυχείτε:
Εάν έχετε νεφελώδη ούρα, κάψιμο ή επείγον και συχνά ούρηση, πιθανόν να έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), λέει ο Δρ Kavaler. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα UTI είναι πολύ δυσάρεστο, αλλά συνήθως δεν είναι επικίνδυνο εάν λάβετε άμεση θεραπεία, λέει ο Dr. Kavaler. Ωστόσο, τα UTI που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές ή χρόνιες νεφρικές λοιμώξεις (πυελονεφρίτιδα), οι οποίες θα μπορούσαν να βλάψουν μόνιμα τους νεφρούς σας.
Για να μάθετε εάν έχετε UTI, επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια ανάλυση ούρων. Αν δοκιμάσετε θετικά, πιθανότατα θα σας συνταγογραφηθεί ένα αντιβιοτικό με τη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση, λέει ο κ. Kavaler. Χρειάζεστε ανακούφιση προτού φτάσετε στον κτηνίατρο; Ο Δρ. Kavaler προτείνει την Cystex [μεθεναμίνη], ένα φάρμακο χωρίς φάρμακα που ανακουφίζει από το κάψιμο και καταστέλλει την παραγωγή βακτηριδίων.
Εάν δοκιμάζετε αρνητικό για UTI αλλά έχετε ακόμα συμπτώματα, επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Θα μπορούσατε να έχετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, η οποία είναι πιο κοινή από μια UTI στις γυναίκες, λέει ο Δρ Silber. Μπορεί επίσης να θεραπευτεί με αντιβιοτικά
Blue-Green
Αυτό που αποκαλύπτει:
Εάν βλέπετε πιο ήρεμους τόνους στα ούρα σας, ο ένοχος μπορεί να είναι φάρμακα που αλλάζουν χρώματα ή βιταμίνες. Τα μπλε ή πρασινωπά ούρα είναι πολύ συνηθισμένα από τα φάρμακα χωρίς φάρμακα, όπως το AZO [phenazopyridine] ή το Prosed [methenamine], τα οποία μειώνουν τη δυσφορία που προκαλείται από τα UTI ", λέει ο Dr. Hyman. όπως είναι οι ακτίνες Χ ή οι αξονικές τομογραφίες (CAT), οι οποίες περιλαμβάνουν ενδοφλέβιες χρωστικές ουσίες, όπως το κυανό του μεθυλενίου ή το indigo carmine, μπορεί να δείτε αντίστοιχο χρώμα στα ούρα σας.
Ορισμένες πολυβιταμίνες μπορεί επίσης να μετατραπούν σε μπλε ή πράσινα ούρα , λέει ο Δρ. Kavaler. Λαμβάνοντας πάρα πολλές βιταμίνες Β, το χρωματιστό πράσινο.
Εάν καμία από τις παραπάνω αιτίες δεν εξηγεί το χρώμα, μπορεί να έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη που ονομάζεται ψευδομονάδα. τα ούρα είναι όξινα, τα βακτήρια θα το κάνουν πράσινο-μπλε », λέει ο Δρ Hyman
Ελέγξτε με το γιατρό σας - οι ψευδομονάδες μπορούν γρήγορα να υποβληθούν σε θεραπεία με αντιβιοτικά
Fluorescent Yellow / Orange
Έχετε πολλά καρότα σήμερα; Αγάπη παντζάρια; Βρέθηκε βιταμίνη C για να αποφύγει ένα κρύο; Στη συνέχεια, περιμένετε μια πορτοκαλί ή ρόδινη λάμψη στα ούρα σας. Αν τα τρόφιμα και οι βιταμίνες δεν είναι η αιτία, μπορεί να είναι ναρκωτικά. Τα φάρμακα - συμπεριλαμβανομένου του αντιβιοτικού ριφαμπίνη (Rifadin), του αίματος λεπτύτερης βαρφαρίνης (Coumadin), μερικών καθαρτικών και χημειοθεραπευτικών φαρμάκων - μπορεί επίσης να βαφτίσουν πορτοκαλί ούρα. Έτσι μπορεί ένα καταπραϋντικό ούρων όπως η υδροχλωρική φαιναζοπυριδίνη (Pyridium). που χρησιμοποιείται για τους ασθενείς που έχουν σωλήνες στην ουροδόχο κύστη ή στο ουροποιητικό σύστημα », λέει ο Dr. Silber. Πότε πρέπει να ανησυχείτε:
Ένα σκοτεινό πορτοκαλί χρώμα που συνορεύει με καφέ μπορεί να σημαίνει ότι πολύ χολή εκκρίνεται στα ούρα σας, λέει Ο Δρ Σίλμπερ
Η φθορά των φασολιών, του ραβέντι ή της αλόης μπορεί να μετατραπεί σε καφέ, στην κλινική Mayo. Το καστανό ούριο μπορεί επίσης να υποδηλώνει ηπατικό πρόβλημα, όπως λέει ο δρ Silber, όπως η ηπατίτιδα (μια φλεγμονή του ήπατος που προκαλείται από έναν ιό ή τοξίνες ) ή την κίρρωση, μια κατάσταση που καταστρέφει τα ηπατικά κύτταρα.
Ή το χρώμα μπορεί να οφείλεται σε ξηρό αίμα από το νεφρό, στην ουροδόχο κύστη ή στο ουροποιητικό σύστημα ή από μια λοίμωξη ή όγκο, λέει ο Δρ Silber. Ανησυχία:
"Εάν τα ούρα σας είναι καφέ, σίγουρα δείτε έναν γιατρό", λέει.
Smelly Τι αποκαλύπτει:
Ούρα κανονικά δεν μυρίζει γλυκιά - η οσμή του μοιάζει περισσότερο με αμμωνία.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα ένζυμο καταστρέφει τα λαχανικά σε ενώσεις - συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εκπέμπει σκούνι - τα οποία επίσης εκκρίνονται στα ούρα. > πραγματικά δύσοσμος, σκεφτείτε τη μόλυνση », λέει ο δρ. Silber. "Το κρυσταλμένο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονα ούρα."
Πότε πρέπει να ανησυχείτε:
Αν τα σπαράγγια δεν είναι η αιτία, επισκεφθείτε έναν γιατρό.
"Εννέα εννέα φορές από τα 100, λοίμωξη », λέει ο Δρ Silber, που μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα αντιβιοτικό Ροζ, Κόκκινο ή Αιματηρό
Αυτό που αποκαλύπτει:
Τα βακκίνια και το ραβέντι μπορεί να γίνουν ροζ ούρων. Έτσι μπορούν τα φάρμακα όπως καθαρτικά, μερικά αντιψυχωσικά και ένα αναισθητικό που ονομάζεται Propofol. Οι πιο επικίνδυνες αιτίες είναι οι θανατηφόρες τοξίνες όπως ο μόλυβδος ή ο υδράργυρος. Ή θα μπορούσατε να αιμορραγείτε από την έντονη άσκηση. "Αυτό συμβαίνει [από] μώλωπες των νεφρών από το επίμονο τρέξιμο ή την άρση βαρών», λέει ο Dr. Silber.
Οι νεφροί, οι όγκοι, η σοβαρή λοίμωξη και ο καρκίνος των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης μπορούν επίσης να προκαλέσουν αίμα στα ούρα. Πότε πρέπει να ανησυχείτε:
«Αν φάγατε τα τεύτλα και την επόμενη μέρα τα ούρα σας είναι κόκκινα και ποτέ δεν είχατε πρόβλημα με κόκκινα ούρα πριν, μην τρώτε περισσότερα τεύτλα», λέει ο δρ. Silber. "Εάν τα ούρα σας δεν είναι καθαρές σε 24 ώρες, επισκεφθείτε έναν γιατρό."
Τα κόκκινα ούρα είναι η πιο σοβαρή φλεγμονή που μπορεί να σας στείλουν τα ούρα. αυτό "απαιτεί εκτεταμένη επεξεργασία", λέει. Ένας γιατρός θα παραγγείλει μια ακτινογραφία ή CAT εξέταση των νεφρών σας και στη συνέχεια θα κάνει μια κυστεοσκοπική εξέταση, εισάγοντας ένα εύρος στην ουροδόχο κύστη σας μέσω της ουρήθρας για να ελέγξετε για λοίμωξη και όγκους Υπάρχει ένα over-the-counter dip-stick δοκιμή που μπορεί να αναγνωρίσει το αίμα στα ούρα σας. "Όμως, αυτοί έχουν πολλά ψευδή θετικά αποτελέσματα," λέει ο Δρ. Hyman. Η ουσία είναι, αν βλέπετε κόκκινο, "αφήστε έναν γιατρό να σας πω γιατί" συμβουλεύει ο Dr Kavaler. Η Dorothy Foltz-Gray συνεισφέρει συχνά στο Lifescript.
