Εγγραφείτε στο Newsletter
Σας ευχαριστούμε για την εγγραφή σας
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Γιατί ο διαβήτης σας κάνει να διψάρετε τόσο πολύ;
Γιατί ο διαβήτης σας κάνει να διψάρετε τόσο πολύ;
Γιατί ο διαβήτης σας κάνει τόσο διψασμένους; έχετε διαβήτη τύπου 2 και αισθάνεστε κουρασμένοι, δεν είστε μόνοι σας. Η κόπωση είναι ένα σύμπτωμα που συσχετίζεται συχνά με την πάθηση. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων όλων, από τις επιπλοκές που σχετίζονται με το διαβήτη στις βασικές καταστάσεις. Η απλή διαχείριση του διαβήτη σε καθημερινή βάση μπορεί να αποβάλλει την ενέργειά σας από καιρό σε καιρό.
Ωστόσο, η πιο συνηθισμένη αιτία είναι μακράν ανεξέλεγκτη γλυκόζη αίματος, λέει ο Joel Zonszein, MD, διευθυντής του Κλινικού Διαγνωστικού Κέντρου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του διαβήτη τύπου 2, ο κακός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα οδηγεί συνήθως σε υπεργλυκαιμία ή υψηλό σάκχαρο στο αίμα, που μπορεί να προκαλέσει κόπωση μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Αλλά ο Δρ Zonszein σημειώνει ότι η υψηλή γλυκόζη αίματος δεν είναι η μόνη αιτία. "Μερικοί άνθρωποι - ειδικά οι ηλικιωμένοι - αφυδατώνονται επειδή τα σάκχαρα αίματός τους είναι τόσο υψηλά [και αυτό οδηγεί σε αυξημένη ούρηση]. Η κόπωση, εν μέρει, προέρχεται από την αφυδάτωση ", λέει. "Μπορεί επίσης να προέλθει από νεφρική νόσο."
Οι υποκείμενες παθήσεις και οι επιπλοκές που σχετίζονται με το διαβήτη είναι πρόσθετοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην κούραση. Ο Δρ Zonszein εξηγεί ότι όταν οι άνθρωποι έχουν διαβήτη τύπου 2 για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να αναπτύξουν βλάβες στα νεφρά, την καρδιά και το ήπαρ. «Οι ανωμαλίες σε αυτά τα όργανα μπορεί επίσης να προκαλέσουν κόπωση», λέει.
Όταν η κόπωση είναι ανησυχητική, ο Zonszein θα εξετάσει επίσης για αναιμία. Η αναιμία δεν προκαλείται από διαβήτη, αλλά εμφανίζεται συχνά σε άτομα με διαβήτη και είναι μια κοινή αιτία κόπωσης.
Θα ελέγξει επίσης το επίπεδο της θυρεοειδικής ορμόνης. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες του θυρεοειδούς, ιδιαίτερα τον υποθυρεοειδισμό. «Ένα υποτονικό θυρεοειδές μαζί με τον διαβήτη μπορεί να είναι μια άλλη αιτία» λέει ο Zonszein
Τα φάρμακα θα πρέπει επίσης να αναθεωρηθούν, καθώς η κόπωση μπορεί να είναι παρενέργεια σε μερικούς, ειδικά εκείνες που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος όπως οι βήτα αναστολείς. 2 διαβήτη είναι μια σύνθετη ασθένεια που συνδέεται με πολυάριθμες συν-νοσηρότητα, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, της υψηλής χοληστερόλης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του υψηλού σακχάρου στο αίμα. Τα άτομα με διαβήτη που παραμελούν την υγεία τους εξαιτίας κόπωσης και άλλων συμπτωμάτων, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης επιπλοκών, σύμφωνα με επισκόπηση της βιβλιογραφίας που επικεντρώνεται στην κόπωση που σχετίζεται με το διαβήτη και δημοσιεύθηκε στο τεύχος του περιοδικού Journal of Psychosomatic Έρευνα
. Συχνά παραμελημένοι είναι οι ψυχολογικοί παράγοντες, όπως η κατάθλιψη ή η αίσθηση που κατακλύζονται από τη διάγνωση ή την πολυπλοκότητα της ιατρικής περίθαλψης, που μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην αίσθηση «χαμηλής ενέργειας».
Για να μειώσετε την κόπωση και τον κίνδυνο άλλων συμπτωμάτων και επιπλοκών, να εργάζεστε με την ομάδα φροντίδας υγείας σας για να βεβαιωθείτε ότι διαχειρίζεστε σωστά τον διαβήτη σας και τυχόν συννοσηρές καταστάσεις - και αυτό περιλαμβάνει επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής
"Οι άνθρωποι που έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής - που ασκούν καθημερινά, τρώνε καλά, πίνετε πολύ νερό και παίρνετε τα φάρμακά τους σωστά - τείνουν να αισθάνονται καλά », λέει ο Zonszein. "Είναι εκείνοι που είναι λίγο υποτονικοί με την άσκηση, ή που υπερβολικά φαγητό, ή δεν τρώνε όλη την ημέρα και στη συνέχεια τρώνε πάρα πολύ τη νύχτα, και ξεχνούν τα φάρμακά τους, αυτοί είναι αυτοί που συχνά αρχίζουν «Η κόπωση και οι πονοκέφαλοι είναι οι πιο συχνές επιπλοκές των ασθενών που δεν αντιμετωπίζονται καλά, λέει
Αν αισθάνεστε ασυνήθιστα κουρασμένοι μεταξύ των επισκέψεων του κανονικού σας γιατρού και δεν φαίνεστε να παίρνετε καλείστε να καλέσετε το γιατρό σας και να κλείσετε ραντεβού για να εξεταστεί νωρίτερα.
