Πίνακας περιεχομένων:
Η Rachelle Crow, 32 ετών, περιγράφει τον εαυτό της ως "αποστειρωτή, κουμπάρα και κοστούμι." Διαγνωσμένη στην ηλικία 19 ετών με σπονδυλίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) δύο χρόνια αργότερα, είναι δύσκολο να ακολουθήσει την αγάπη της για τη χειροτεχνία. Ο κάτοικος του Ντιτρόιτ ήταν ένα χέρι-quilter για χρόνια, αλλά "η αρθρίτιδα μου πήρε τόσο κακή πήρα μια ραπτομηχανή", λέει. "Αν μπορώ να το κάνω με ύφασμα, ωραία. Αν όχι, βγάζω το πυροβόλο όπλο και το χρώμα. "
Είναι η μητέρα δύο νεαρών κοριτσιών και είναι - κατ 'ανάγκη - ένας σχεδιαστής κοστουμιών, ειδικά γύρω από τις διακοπές. "Αυτή τη φορά του χρόνου," λέει, "όλοι αρχίζουν να με ρωτούν" Τι πρόκειται να κάνετε φέτος; ""
Να πάρει Crafty παρά πόνο χεριών αρθρίτιδας
Για αιώνες, η κίνηση για να δημιουργήσει και να κάνει τέχνη έχει ενέπνευσε τους ανθρώπους με αρθρίτιδα, συμπεριλαμβανομένων των διάσημων ζωγράφων Pierre-August Renoir και Grandma Moses, να προσαρμόσουν τις μορφές τέχνης τους για να συνεχίσουν να δημιουργούν. Με το Halloween και μερικές άλλες φιλικές προς τη βιοτεχνία διακοπές στον ορίζοντα, στράφηκε προς το Crow, μέλος της CreakyJoints, της μη κερδοσκοπικής ομάδας υποστήριξης για άτομα με όλες τις μορφές αρθρίτιδας, καθώς και προτάσεις για κοστούμια διασκέδασης που μπορούν να επανατοποθετηθούν τόσο για παιδιά όσο και για κατοικίδια ζώα
"Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου δαπανάται για να μάθω πώς να McGyver ανατροφή με την αρθρίτιδα», λέει. Και για να γίνει αυτό, οι άπληστοι crafter μετοχές συμβουλές για το πώς απλοποίησε τις προμήθειες, την αποθήκευση και τις μεθόδους της.
6 Χειροτεχνία για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα
1. Εξοικονομήστε τη δύναμη του χεριού χρησιμοποιώντας ελατηριωτό ψαλίδι ή περιστρεφόμενο κόφτη
"Ένα από τα πρώτα πράγματα που έχω κάνει είναι να αγοράσω εργονομικά σωστά ψαλίδια που είναι ελαστικά, οπότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε δύναμη χεριών για να τα ανοίξετε και να τα κλείσετε. Αυτό κάνει έναν κόσμο διαφοράς εάν κόβετε πολλά πράγματα. "Ωστόσο, όταν πρόκειται για ύφασμα, προτείνει να παραλείψετε το ψαλίδι και να πάτε με ένα περιστροφικό κόπτη. "Κάνουν εργονομικά σωστές με γλυπτά λαβές. Αυτό πραγματικά άλλαξε το τοπίο για τους ανθρώπους που δουλεύουν με το ύφασμα », λέει. Χρησιμοποιήστε ένα περιστρεφόμενο κόπτη σε μια αυτοθεραπεία ως επιφάνεια κοπής.
2. Κάντε το χώρο εργασίας σας φιλικό προς το RA, και το κάνετε να εργάζεται για σας
"Βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια εργασίας σας είναι ένα καλό ύψος για σας", λέει. "Εάν είναι πολύ υψηλό, είναι οδυνηρό για τους ώμους σας και εάν είναι πολύ χαμηλό, λυγίζετε και αυτό μπορεί να κάνει την πλάτη σας κακό." Έχει μια ραπτομηχανή Bernina. "Κάνουν τα ακριβά ρυθμιζόμενα τραπέζια ράψιμο, αλλά αυτό δεν ήταν στον προϋπολογισμό μου, έτσι πήρα ένα τραπέζι κουζίνα από Goodwill και κόψτε τα πόδια κάτω? είναι σχεδόν σαν ένα τραπέζι ύψους παιδιού. "Αυτό διευκολύνει την τροφοδοσία του υφάσματος μέσα από το μηχάνημα χωρίς να κάμπτεται κάτω.
Ενώ εργάζεται, τα χέρια της είναι λυγισμένα σε γωνία 90 μοιρών με τα χέρια της στο ίδιο επίπεδο με την αγκώνες. "Όπως ένα quilter, μερικές φορές έχω μαζικά παπλώματα king-size που επιταχύνουν μέσω της μηχανής", λέει. Το κάθισμά της είναι μια ρυθμιζόμενη καρέκλα γραφείου (επίσης μια εύθραυστη βρήκα) "με οσφυϊκή υποστήριξη και όλα αυτά τα διασκεδαστικά πράγματα", λέει. "Αν κάνω ράψιμο, δεν θέλω την καρέκλα να έχει όπλα γιατί πρέπει να φτάσω όσο το δυνατόν πιο κοντά στο τραπέζι."
Έχει επίσης ένα τραπέζι μόνιμου ύψους που αντικαταστάθηκε από το παλιό τραπέζι εργασίας του πατέρα του . Έχει σκαμπό μπαρ για εκείνη και τα παιδιά. Το σκαμνί της έχει μια πλάτη και μαξιλάρια για την υποστήριξη και την άνεση.
3. Χρήση κόλλας όταν τα συμπτώματα RA σας φλεγμονώδεις και αρθρώσεις Hurt
Όταν οι αρθρώσεις της πυρπολούν και η φιδιά με τις βελόνες και το σπείρωμα είναι πολύ δύσκολο, το Crow βασίζεται είτε σε κόλλα κόλλας είτε σε πιστόλι κόλλας χαμηλής θερμοκρασίας. "Βρείτε ένα που αισθάνεται άνετα στο χέρι σας," λέει, "που διαφέρει από άτομο σε άτομο. Κάνουν χοντρά με ωραία σκανδάλη που είναι εύκολο στη χρήση. "Όταν χειροτεχνεί με τα παιδιά, επιλέγει μπουκάλια κόλλας ή ραβδιά. Μια φιλική προς το παιδί στρατηγική είναι να χρησιμοποιήσετε κόλλα ύφασμα και πολλά απορρίμματα ύφασμα. Για τα παιδιά ή τον εαυτό της, παίρνει πάντα μεγαλύτερες φιάλες. "Είναι ευκολότερο να πιάσουν", λέει.
4. Κρεμάστε τα εργαλεία χειρός για να ελαχιστοποιήσετε την κάμψη
"Για τα εργαλεία που χρησιμοποιώ όλη την ώρα, όπως τα ψαλίδια ή οι κυβερνήτες, έχω πεζούρια στον τοίχο πάνω από το τραπέζι εργασίας μου", λέει. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να σκύβει και να φτάνει. "Οτιδήποτε άλλο - όλο μου το ύφασμα, το νήμα μου, η διασύνδεση, οι χάντρες, οι καρφίτσες - είναι σε ντουλάπια με γυάλινη πρόσοψη και πλαστικά δοχεία αποθήκευσης με σαφή συρτάρια και εύχρηστες ετικέτες."
5. Οργανώστε τις χάντρες και άλλα υλικά για να εργαστείτε αποτελεσματικά
Οι χάντρες είναι πολύ σημαντικές για τη χειροτεχνία "όταν έχετε μικρά κορίτσια", λέει ο Crow. "Ο ευκολότερος τρόπος για να χτυπήσετε τα χάντρες σας - τα οποία έχω ραμμένα με το χέρι σε πολλά κοστούμια - είναι να τα γεμίσουν σε δίσκους με χάντρες που προορίζονται για κοσμήματα. Παίρνω τη βελόνα και το νήμα μου μέσα σε όσο το δυνατόν περισσότερες χάντρες, αντί να κρατάω ένα σφαιρίδιο και να βάζω μια βελόνα μέσα από αυτό. "
6. Ανοίξτε τις Συντομεύσεις - Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε κάθε κοστούμι από την αρχή
Το κοράκι έχει κοσμήσει τα κοστούμια της κόρης της από το μηδέν, αλλά μια ευκολότερη επιλογή είναι να ξεκινήσετε με ένα φόρεμα ή ένα μπλουζάκι και στη συνέχεια να το στολύνετε. Για παράδειγμα, το περσινό μωρό R2-D2 κοστούμι ξεκίνησε με ένα μικροσκοπικό onesie. Το κοράδι κόβει κομμάτια από τσόχα με ένα περιστροφικό κόπτη και τα ζεστά κολλημένα πάνω στο one και ένα καπέλο. «Εξαρτάται πόσες φορές θα φορεθούν τα κοστούμια - συνήθως κάθε χρόνο έχουμε πολλά κοστούμια», λέει ο Crow
Αν κάτι πρέπει να παραμείνει σε ισχύ μέσω πολλών φθοριών, θα χρησιμοποιήσει το όπλο κόλλας ή να ράψει αυτό είναι. Επίπεδες ή τσάντες βρεφών θα δούλευαν για ένα πολύ μικρό σκυλί (ποδόσφαιρο παιχνίδι, Yorkie). Το σκυλί μέσου μεγέθους του Crow (beagle) φοράει 2T πουκάμισο για παιδιά. Η κόρη της είναι αγαπημένη του Ariel φέτος, και η μικρότερη κόρη της θα είναι Flounder. Γι 'αυτό, το Crow κάνει ένα μπλε και κίτρινο φόρεμα με κεφαλή ζώνης. Για ένα κατοικίδιο ζώο, θα κολλήσει μπλε και κίτρινο τσόχα ή ταινίες ύφασμα πάνω σε ένα τσάι. Το πτερύγιο της κεφαλής θα λειτουργούσε αν κολλήσατε το πιπίλα πάνω σε ένα στέλεχος ή κολάρο σκύλου.
