Πίνακας περιεχομένων:
- Προτεινόμενα βίντεο
- Dr. Li αρέσει το AsthmaMD (δωρεάν, iPhone, Android), το οποίο είναι επίσης συμβατό με τον κορυφαίο μετρητή ροής AsthmaMD. Δημιουργήθηκε από γιατρό στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, στο Σαν Φρανσίσκο της Ιατρικής Σχολής, η εφαρμογή παρακολουθεί τα φάρμακα, τα άσθμα και το σχέδιο δράσης σας. Καταγράφει ακόμη και τη δραστηριότητα του άσθματος σε ένα πολύχρωμο, ευανάγνωστο γράφημα. Το ημερολόγιο και το γράφημά σας για το άσθμα μπορούν να μοιραστούν με το γιατρό σας και να προστεθούν στα ιατρικά σας αρχεία και μπορείτε επίσης να επιλέξετε να παρέχετε τα δεδομένα σας ανώνυμα στους ερευνητές του άσθματος που μελετούν την κατάσταση.
- Αναπτύχθηκε από το Εθνικό Άσθμα Το Συμβούλιο της Αυστραλίας, το Asthma Buddy (δωρεάν, iPhone, Android) σας υπενθυμίζει να λαμβάνετε τα φάρμακά σας για άσθμα κάθε μέρα, σας επιτρέπει να καταγράφετε ένα σχέδιο δράσης (το οποίο μπορείτε να στείλετε ηλεκτρονικά στο γιατρό σας) και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στα συμπτώματά σας. Περιέχει επίσης οδηγίες πρώτων βοηθειών που μπορούν να σας βοηθήσουν να περπατήσετε σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Μεγάλη για ασθενείς με άσθμα ή γονείς παιδιών με άσθμα, περιλαμβάνει εκπαιδευτικές πληροφορίες όπως βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης της συσκευής εισπνοής σωστά.
- Μέρος του ημερολογίου άσθματος, συλλέκτης πληροφοριών μερών, asthmaTrack ($ 2, iPhone) τα συμπτώματά σας και τις δόσεις φαρμάκων και να δημιουργήσετε γραφήματα της δραστηριότητας του άσθματος που μπορείτε να στείλετε απευθείας στο γιατρό σας. Επιπλέον, είναι πλήρως προσαρμόσιμη, ώστε να μπορείτε να συμπεριλάβετε τις πληροφορίες που είναι σημαντικές για εσάς. (Για παράδειγμα, αν έχετε πολλά μέλη της οικογένειας με άσθμα, σας επιτρέπει να δημιουργείτε πολλαπλά προφίλ και να παρακολουθείτε όλες τις πληροφορίες μέσα στην ίδια εφαρμογή.)
- Βοηθήστε με τους εισπνευστήρες ($ 1, iPhone) παρέχει εικόνες φαρμάκων και κατευθύνσεων για το άσθμα τόσο στα αγγλικά όσο και στα ισπανικά σχετικά με τον τρόπο (και πότε) για να τα πάρετε. "Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά", λέει ο Parsons, καθώς "οι ασθενείς συχνά ξεχνούν το εισπνεόμενο φάρμακο" και πότε πρέπει να το πάρουν.
- Το AsthmaCheck (δωρεάν, iPhone, Android) παρέχει ειδοποιήσεις σχετικά με την ιατρική, τις μετρήσεις της ροής αιχμής και τις ειδοποιήσεις όταν μειώνετε τα φάρμακά σας για άσθμα. και το κομμάτι συμπεριφορές που μπορούν να επηρεάσουν το άσθμα σας, όπως η άσκηση και το κάπνισμα Μπόνους: Σας επιτρέπει να επιλέξετε αν θα δείτε το άσθμα σας σε μορφή δεδομένων, ημερολογίου, γραφήματος ή λίστας
- Li. δωρεάν, iPhone, Android) επειδή στέλνει ειδοποιήσεις στον γιατρό και τα μέλη της οικογένειάς σας όταν επιδεινώνονται τα συμπτώματα του άσθματος και παρακολουθεί πού και πότε χρησιμοποιείτε την συσκευή εισπνοής και ότι η «Daily Asthma Forecast» σας προειδοποιεί για προβλήματα ποιότητας αέρα και άλλα σφάλματα άσθματος. Η εφαρμογή λειτουργεί από μόνη της ή σε συνδυασμό με τον αισθητήρα έλικα, ο οποίος συνδέεται με την συσκευή εισπνοής και παρακολουθεί πόση φαρμακευτική αγωγή παίρνετε.
- Η διαχείριση του άσθματος μπορεί να είναι δύσκολη για τα παιδιά, αλλά αυτές οι εφαρμογές μπορούν να διευκολύνουν (και ίσως ακόμη και λίγο πιο διασκεδαστικές). "Υπάρχουν εφαρμογές φιλικές προς το παιδί που διδάσκουν τα παιδιά σχετικά με το άσθμα και τις ασκήσεις", λέει ο Λι. Τους αρέσουν τα Wizdy Pets (δωρεάν, iPhone, Android), με το αξιολάτρευτο μικρό τους δράκο και το Huff & Puff ($ 8, iPhone, Android) που διαθέτει βίντεο, κουίζ και παιχνίδια που βοηθούν τα παιδιά να αισθάνονται πιο άνετα με το άσθμα τους. "Αναζητήστε πληροφορίες κατάλληλες για την ηλικία, ένα ενσωματωμένο σχέδιο δράσης για το άσθμα και αυτό που μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα με τους παροχείς υγειονομικής περίθαλψης", λέει ο Li.
Προτεινόμενα βίντεο
Εγγραφείτε για το Living with Asthma Newsletter
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Εάν έχετε άσθμα, υπάρχει ένα χρήσιμο εργαλείο στα χέρια σας: το smartphone σας. "Οι εφαρμογές μπορούν να προσφέρουν μια σειρά χαρακτηριστικών που βοηθούν στη διαχείριση του άσθματος", λέει ο Jonathan Parsons, MD, διευθυντής του Κέντρου για το άσθμα στο Κλασσικό Πανεπιστήμιο του Ohio State University Wexner Medical Center. Στην πραγματικότητα, μερικοί μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε τα φάρμακά σας, τις ασκήσεις και τα συμπτώματά σας - και να τα οργανώσετε σε ένα εύχρηστο ημερολόγιο που μπορείτε να δείξετε στο γιατρό σας.
"Οι εφαρμογές άσθματος είναι ευρέως διαθέσιμες και χρήσιμα εργαλεία για τεχνολογικά καταλαβαίνω και τεχνολογικά προσανατολισμένους ανθρώπους », λέει η Marilyn Li, MD, καθηγήτρια αλλεργίας και ανοσολογίας στο Τμήμα ΛΑΚ + USC Med + Peds του νομού Λος Άντζελες / Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας. Η χρήση μιας εφαρμογής μπορεί ακόμη και να βελτιώσει τον έλεγχο του άσθματος και να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κατάστασή σας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουλίου-Αυγούστου 2016 The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice . καθώς οι ειδικοί του άσθματος μιλούν για τις καλύτερες εφαρμογές για τη διαχείριση του άσθματος σας …
Dr. Li αρέσει το AsthmaMD (δωρεάν, iPhone, Android), το οποίο είναι επίσης συμβατό με τον κορυφαίο μετρητή ροής AsthmaMD. Δημιουργήθηκε από γιατρό στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, στο Σαν Φρανσίσκο της Ιατρικής Σχολής, η εφαρμογή παρακολουθεί τα φάρμακα, τα άσθμα και το σχέδιο δράσης σας. Καταγράφει ακόμη και τη δραστηριότητα του άσθματος σε ένα πολύχρωμο, ευανάγνωστο γράφημα. Το ημερολόγιο και το γράφημά σας για το άσθμα μπορούν να μοιραστούν με το γιατρό σας και να προστεθούν στα ιατρικά σας αρχεία και μπορείτε επίσης να επιλέξετε να παρέχετε τα δεδομένα σας ανώνυμα στους ερευνητές του άσθματος που μελετούν την κατάσταση.
Αναπτύχθηκε από το Εθνικό Άσθμα Το Συμβούλιο της Αυστραλίας, το Asthma Buddy (δωρεάν, iPhone, Android) σας υπενθυμίζει να λαμβάνετε τα φάρμακά σας για άσθμα κάθε μέρα, σας επιτρέπει να καταγράφετε ένα σχέδιο δράσης (το οποίο μπορείτε να στείλετε ηλεκτρονικά στο γιατρό σας) και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στα συμπτώματά σας. Περιέχει επίσης οδηγίες πρώτων βοηθειών που μπορούν να σας βοηθήσουν να περπατήσετε σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Μεγάλη για ασθενείς με άσθμα ή γονείς παιδιών με άσθμα, περιλαμβάνει εκπαιδευτικές πληροφορίες όπως βίντεο σχετικά με τον τρόπο χρήσης της συσκευής εισπνοής σωστά.
Μέρος του ημερολογίου άσθματος, συλλέκτης πληροφοριών μερών, asthmaTrack ($ 2, iPhone) τα συμπτώματά σας και τις δόσεις φαρμάκων και να δημιουργήσετε γραφήματα της δραστηριότητας του άσθματος που μπορείτε να στείλετε απευθείας στο γιατρό σας. Επιπλέον, είναι πλήρως προσαρμόσιμη, ώστε να μπορείτε να συμπεριλάβετε τις πληροφορίες που είναι σημαντικές για εσάς. (Για παράδειγμα, αν έχετε πολλά μέλη της οικογένειας με άσθμα, σας επιτρέπει να δημιουργείτε πολλαπλά προφίλ και να παρακολουθείτε όλες τις πληροφορίες μέσα στην ίδια εφαρμογή.)
Βοηθήστε με τους εισπνευστήρες
Βοηθήστε με τους εισπνευστήρες ($ 1, iPhone) παρέχει εικόνες φαρμάκων και κατευθύνσεων για το άσθμα τόσο στα αγγλικά όσο και στα ισπανικά σχετικά με τον τρόπο (και πότε) για να τα πάρετε. "Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά", λέει ο Parsons, καθώς "οι ασθενείς συχνά ξεχνούν το εισπνεόμενο φάρμακο" και πότε πρέπει να το πάρουν.
Το AsthmaCheck (δωρεάν, iPhone, Android) παρέχει ειδοποιήσεις σχετικά με την ιατρική, τις μετρήσεις της ροής αιχμής και τις ειδοποιήσεις όταν μειώνετε τα φάρμακά σας για άσθμα. και το κομμάτι συμπεριφορές που μπορούν να επηρεάσουν το άσθμα σας, όπως η άσκηση και το κάπνισμα Μπόνους: Σας επιτρέπει να επιλέξετε αν θα δείτε το άσθμα σας σε μορφή δεδομένων, ημερολογίου, γραφήματος ή λίστας
Li. δωρεάν, iPhone, Android) επειδή στέλνει ειδοποιήσεις στον γιατρό και τα μέλη της οικογένειάς σας όταν επιδεινώνονται τα συμπτώματα του άσθματος και παρακολουθεί πού και πότε χρησιμοποιείτε την συσκευή εισπνοής και ότι η «Daily Asthma Forecast» σας προειδοποιεί για προβλήματα ποιότητας αέρα και άλλα σφάλματα άσθματος. Η εφαρμογή λειτουργεί από μόνη της ή σε συνδυασμό με τον αισθητήρα έλικα, ο οποίος συνδέεται με την συσκευή εισπνοής και παρακολουθεί πόση φαρμακευτική αγωγή παίρνετε.
Η διαχείριση του άσθματος μπορεί να είναι δύσκολη για τα παιδιά, αλλά αυτές οι εφαρμογές μπορούν να διευκολύνουν (και ίσως ακόμη και λίγο πιο διασκεδαστικές). "Υπάρχουν εφαρμογές φιλικές προς το παιδί που διδάσκουν τα παιδιά σχετικά με το άσθμα και τις ασκήσεις", λέει ο Λι. Τους αρέσουν τα Wizdy Pets (δωρεάν, iPhone, Android), με το αξιολάτρευτο μικρό τους δράκο και το Huff & Puff ($ 8, iPhone, Android) που διαθέτει βίντεο, κουίζ και παιχνίδια που βοηθούν τα παιδιά να αισθάνονται πιο άνετα με το άσθμα τους. "Αναζητήστε πληροφορίες κατάλληλες για την ηλικία, ένα ενσωματωμένο σχέδιο δράσης για το άσθμα και αυτό που μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα με τους παροχείς υγειονομικής περίθαλψης", λέει ο Li.
