Πίνακας περιεχομένων:
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια κατάσταση που μπορεί να ακούσετε πολλά για την ενεργοποίηση των ειδήσεων. Είναι μια ψυχολογική διαταραχή που αναπτύσσεται σε ανθρώπους που έχουν περάσει από μια ιδιαίτερα ταραγμένη εμπειρία και παρόλο που συσχετίζεται συχνά με στρατιωτικούς βετεράνους, το PTSD μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα.
Για παράδειγμα, οι άνθρωποι μπορεί επίσης να διαγνωστούν με PTSD μετά από σεξουαλική επίθεση ή βία, με φυσική καταστροφή ή με ατύχημα στο αυτοκίνητο. "Θα μπορούσε να έχει επίδραση σε κανέναν", λέει ο Tara Emrani, PhD, κλινικός εκπαιδευτικός ψυχιατρικής στο NYU Langone Health στη Νέα Υόρκη.
Το PTSD έχει μια σειρά από συμπτώματα που ποικίλλουν σε σοβαρότητα, ειδικά ανάλογα με το γεγονός που προκάλεσε αρχικά το PTSD , λέει ο Elspeth Cameron Ritchie, MD, καθηγητής ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Georgetown στην Ουάσιγκτον DC Ο Dr. Cameron Ritchie αποχώρησε από το στρατό το 2010 και έχει συνεργαστεί με βετεράνους και μέλη του στρατού εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια. 6 στους 10 άνδρες και 5 στις 10 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα βιώσουν τουλάχιστον ένα τραύμα στη ζωή τους. Φυσικά, όχι όλα τα τραύματα θα οδηγήσουν σε PTSD. Αλλά περίπου το 7-8% του συνολικού πληθυσμού της χώρας θα έχει PTSD σε κάποιο σημείο της ζωής τους και 8 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν PTSD σε κάθε δεδομένο έτος, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο PTSD. (
) Ο καθένας μπορεί να αισθάνεται χαμηλά κατά περιόδους, ο Δρ Emrani λέει ότι εάν τα συμπτώματά σας παραμείνουν για τρεις μήνες ή περισσότερο, μπορεί να έχετε PTSD
Περισσότερα στην Συναισθηματική Υγεία
Ο Νέος Δρόμος για την Πρόβλεψη PTSD σε Ενήλικες < . «Για να διαγνωσθούν τα συμπτώματά σας ως μια διαταραχή, πρέπει πραγματικά να επηρεάσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες και την ικανότητά σας να λειτουργούν», λέει.
Ο Emrani εξηγεί περαιτέρω ότι τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικούς χρόνους μετά το τραυματικό συμβάν, ή ακόμα και έξι μήνες μετά, και έρχονται και πηγαίνουν με βάση τα γεγονότα που πυροδοτούν. (2)
Η κατάσταση μπορεί να μετατραπεί σε χρόνια για μερικούς, ενώ για άλλα τα συμπτώματα μπορεί να διαλυθούν μετά από έξι μήνες με θεραπεία. (2)
Εδώ είναι μια επισκόπηση των διαφόρων συμπτωμάτων της PTSD
Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα της PTSD;
Ανακαλύπτοντας τα συμπτώματα
- Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει αναδρομές ή επανάληψη της μνήμης του τραύματος επανειλημμένα. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, τα κακά όνειρα ή οι τρομακτικές σκέψεις μπορεί να εμφανιστούν απροσδόκητα στο κεφάλι σας. (2) Συμπτώματα Αποφυγής
- Αυτό σημαίνει ότι προσπαθείτε με κάθε προσπάθεια να αποφύγετε τυχόν πιθανοί σκανδαλισμοί (είτε πρόκειται για ένα συμβάν, μια συζήτηση ή μια σκέψη) που θα μπορούσαν να σας υπενθυμίσουν το τραύμα σας. Συχνά, αυτό το σύμπτωμα αναγκάζει τα άτομα να αποσυρθούν. (3) Υπερτασικά Συμπτώματα
- Αν έχετε αυτό το σύμπτωμα, ίσως να είστε πάντοτε σε εγρήγορση και σε επαγρύπνηση, αναζητώντας έναν πιθανό κίνδυνο γύρω από κάθε γωνιά. Θα μπορούσατε να έχετε δυσκολία στον ύπνο, να έχετε δύσκολο χρόνο να συγκεντρωθείτε ή να εκπλαγείτε εύκολα από έναν δυνατό θόρυβο. (4) Συμπτώματα της διάγνωσης και της διάθεσης
- Μπορεί να έχετε δυσκολία να θυμάστε τις βασικές στιγμές του τι συνέβη κατά τη διάρκεια του τραύματός σας. θα μπορούσατε να βιώσετε συναισθήματα ενοχής ή να κατηγορήσετε για το τι συνέβη σε εσάς. ή μπορεί να χάσετε οποιαδήποτε αίσθηση απόλαυσης σε δραστηριότητες που αγαπάτε κανονικά. Μπορεί να αισθάνεστε αποξενωμένοι από τους γύρω σας, όπως τους φίλους και τους αγαπημένους σας. (2)
