Πίνακας περιεχομένων:
Μην αναβάλλετε έως ότου είναι πολύ αργά προστατεύοντας τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς σας έχουν ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA). Σχεδόν το 10% των ατόμων με ΡΑ θα αναπτύξουν επίσης διάμεση πνευμονική νόσο (ILD) ή ουλές ιστού πνευμόνων, σύμφωνα με το ίδρυμα αρθρίτιδας. Οι άνθρωποι που ζουν με ρευματοειδή αρθρίτιδα διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο:
- βρογχεκτασίες ή βλάβες στους αεραγωγούς
- βρογχιολίτιδα obliterans ή φλεγμονή σε μικρούς βρογχικούς σωλήνες
- υπεζωκοτική συλλογή, συσσώρευση υγρού μεταξύ του πνεύμονα και του θωρακικού τοιχώματος
- πνευμονική ίνωση ή ουλές
- πνευμονική υπέρταση, υψηλή πίεση αίματος στους πνεύμονες
- πνευμονικά οζίδια ή μικρές αυξήσεις στους πνεύμονες
- Όχι συχνές, συμμετοχή RA μπορεί επίσης να επηρεάσει τα φωνητικά κορδόνια προκαλώντας κραδασμούς ή δυσκολία στην αναπνοή
Ο Daniel Libby, MD, καθηγητής της ιατρικής στη Weill Cornell Medicine στη Νέα Υόρκη, λέει: «Η έρευνα δεν έχει δείξει την ακριβή σχέση μεταξύ της RA και αυτών των ασθενειών , αλλά πιθανότατα οφείλεται στη φλεγμονώδη διαδικασία της RA. "
Σχετικά: Η ρευματοειδής αρθρίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο για τη Χ.Α.Π. στις γυναίκες
Πράγματι, τώρα για τη διατήρηση του πολύτιμου ιστού του πνεύμονα σε μακροπρόθεσμη βάση
Μην περιμένετε "Γιατί" να γίνει κατανοητό. Πάρτε το προστατευτικό σχέδιο δράσης σας τώρα με αυτές τις οκτώ συμβουλές:
1. Πάρτε πρώιμη θεραπεία για ΡΑ
«Συνεχίζουμε να κατανοούμε το φυσικό ιστορικό της εμπλοκής των πνευμόνων στην RA και πώς ακριβώς μπορεί να εμπλέκεται η φαρμακευτική αγωγή. Σε αυτό το σημείο, θα ενθαρρύνω τον πρώιμο έλεγχο για την εμπλοκή των πνευμόνων για σημεία και συμπτώματα », λέει ο Jeffrey A. Sparks, MD, επίκουρος καθηγητής της ιατρικής στη διαίρεση της ρευματολογίας, της ανοσολογίας και της αλλεργίας στο Brigham and Women's Hospital και στο Ιατρικό Σχολείο του Χάρβαρντ Βοστώνη.
2. Μην καπνίζετε και αποφύγετε τον παθητικό καπνό
Σύμφωνα με το ίδρυμα αρθρίτιδας, τα άτομα με RA που καπνίζουν είναι πιο ικανά να αναπτύξουν ILD. Για να λάβετε βοήθεια σχετικά με το κλείσιμο, μεταβείτε στην ιστοσελίδα SmokeFree.gov.
Σχετικές: Φυσικοί τρόποι για να διευκολύνετε τον πόνο των καρπιακών σηράγγων
3. Ο περιορισμός της έκθεσης σε
φυτοφάρμακα , Αερομεταφερόμενα χημικά και ατμοσφαιρική ρύπανση Φαίνεται να υπάρχει στενή σχέση μεταξύ των πνευμόνων και των αρθρώσεων στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να εξαλειφθούν τα εισπνεόμενα, , Τις χημικές ουσίες του αέρα και την ατμοσφαιρική ρύπανση, όσο το δυνατόν περισσότερο. "Η πλειοψηφία των ερευνών επικεντρώθηκε στις επιζήμιες συνέπειες του καπνίσματος τόσο στις αρθρώσεις όσο και στους πνεύμονες, αλλά έχει νόημα ότι και οι άλλοι είναι πιθανόν ανθυγιεινοί", λέει ο Δρ Sparks.
4
. Ρωτήστε τον γιατρό σας Να πάρει εμβόλια γρίπης και πνευμονίας Έχετε πάρει ένα γρίπη πυροβολισμό φέτος; Η πρόληψη της μόλυνσης είναι καλύτερη από τη θεραπεία της λοίμωξης, καθώς μπορεί να υπάρξει βλάβη στους πνεύμονες. Ο Sparks εξηγεί: "Τα εμβόλια γρίπης και πνευμονίας είναι αποτελεσματικά και όλοι οι ασθενείς με ΡΑ συνιστώνται έντονα να τις λάβουν, ιδιαίτερα αν βρίσκονται σε ανοσοκατασταλτική φαρμακευτική αγωγή, κάτι που μπορεί να τους κάνει πιο ευάλωτους σε λοίμωξη. Εάν μολυνθεί, θα μπορούσε να γίνει πιο σοβαρή. "
5.
Η άσκηση για την υγεία των πνευμόνων στην RA δεν έχει μελετηθεί εκτεταμένα ακόμα, αλλά η τακτική άσκηση παρέχει οφέλη για το σύνολο του συστήματός σας. Έχει νόημα ότι θα βοηθούσε και τους πνεύμονες, λέει ο Δρ Libby.
6. Να είστε ενήμεροι για πιθανές επικίνδυνες φαρμακευτικές αγωγές RA και παρενέργειες
Ορισμένα φάρμακα RA, όπως το Trexall (μεθοτρεξάτη), είναι ανοσοκατασταλτικά και μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις στους πνεύμονες. «Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα πώς η θεραπεία για την RA επηρεάζει τους πνεύμονες, είτε θετικά είτε αρνητικά. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να μιλάνε με τον παροχέα τους για να βεβαιωθούν ότι τα φάρμακα είναι βέλτιστα για τα συμπτώματά τους και την υγεία των πνευμόνων », λέει ο Sparks.
7.
Ενημερώστε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή ξηρό βήχα Ο έμμονος βήχας μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε από τις παθήσεις και τις παθήσεις που αναφέρονται παραπάνω. Αν το αφήσετε να φύγει και αποδεικνύεται ότι οφείλεται σε λοίμωξη, η μόλυνση θα επιδεινωθεί.
8. Συλλέξτε ένα καλό σύστημα υποστήριξης φίλων και οικογενειών
"Ένα περιβάλλον υποστήριξης είναι απαραίτητο για την ενθάρρυνση της σωματικής δραστηριότητας, την παύση του καπνίσματος και τη συμβολή στην καθοδήγηση μιας πλήρους και ικανοποιητικής ζωής», λέει ο Σπάρκς. Εκπαιδεύστε τους αγαπημένους σας
