Εάν είστε ένας από τους περισσότερους από 5 εκατομμύριο Αμερικανούς άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη, γνωρίζετε ότι τα χαμηλότερα επίπεδα αυτής της ουσιώδους ορμόνης μπορούν να δώσουν έμφαση σε πολλές πτυχές της ζωής σας. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα από τα συνηθέστερα χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης είναι μια μειωμένη σεξουαλική ορμή. Συχνά αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα οικειότητας και να απειλήσει μια υγιή σχέση με τον / την σύζυγο ή τον σεξουαλικό σας συνεργάτη.
Η αληθινή οδός χαμηλού T
Bat Sheva Marcus, PhD, MPH, ιδρυτής και κλινικός διευθυντής του Ιατρικού Κέντρου για τη σεξουαλικότητα των γυναικών γραφεία στην επαρχία Westchester και Long Island, NY, έχει συνεργαστεί με πολλά ζευγάρια που ασχολούνται με θέματα οικειότητας που σχετίζονται με τη χαμηλή τεστοστερόνη. Αυτό που κάνει την κατάσταση τόσο δύσκολη, εξηγεί, είναι ότι ακόμα κι αν ένας άνθρωπος πραγματικά αγαπά τον σύντροφό του, η έλλειψη οικειότητας μπορεί να αρχίσει να οδηγεί μια σφήνα μεταξύ τους. "Σχεδόν τίποτα δεν μπορεί να επηρεάσει μια σχέση εξίσου σοβαρά με την αίσθηση της« μη επιθυμίας », λέει. "Όταν οι ορμόνες ενός ατόμου είναι χαμηλές, το αποτέλεσμα είναι ότι απλά δεν ενδιαφέρεται για μια σεξουαλική σχέση. Δεν έχει σημασία πόσο αγαπά τον σύντροφό του ή πόσο υπέροχο σκέφτεται ο σύντροφός του είναι ότι απλά δεν θέλει να κάνει σεξ. "Όταν το άλλο άτομο αισθάνεται ανεπιθύμητο, προσθέτει, δημιουργεί έντονη αίσθηση απώλειας και μοναξιάς , και "είναι πολύ δύσκολο για τον σύντροφο να αισθάνεται αγαπημένος."
Εάν είστε επίσης απρόθυμοι να ανακοινώσετε τι συμβαίνει σε εσάς, ο συνεργάτης σας μπορεί να γίνει ακόμα πιο συγκεχυμένος. "Οι συνεργάτες μπορεί να αντιλαμβάνονται την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας να οφείλεται σε αλλαγή στην ελκυστικότητα ή ακόμα και να αναρωτιέται αν ο άνδρας έχει μια υπόθεση", λέει ο Γκρέγκορι Λόου, MD, ουρολόγος με το ιατρικό κέντρο Wexner στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Οχάιο στο Κολόμπους. μπορεί να έχει ισχυρό, αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία της σχέσης.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση των ζητημάτων οικειότητας
Τα ζευγάρια έχουν πολλές επιλογές για να δουλέψουν μέσα από χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης και να αποκτήσουν μια υγιή σχέση. Για να ξεκινήσετε, έχετε μια ανοικτή, ειλικρινή συζήτηση για τα προβλήματα και τι χρειάζεται για να τα διορθώσετε. Και δεύτερον, γνωρίζουμε ότι τα χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης είναι εξαιρετικά θεραπευτικά. Εδώ μπορείτε να βοηθήσετε:
- Συζητήστε το πρόβλημα Εάν τα χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης καταστρέφουν την προηγούμενη υγιή σχέση σας, πρέπει να μιλήσετε. Η συζήτηση για τη χαμηλή τεστοστερόνη με τον σύντροφό σας μπορεί να μην λύσει το πρόβλημα, λέει ο Δρ Marcus, αλλά μπορεί να σας κάνει να πηγαίνετε προς τη σωστή κατεύθυνση. "Η συζήτηση για αυτό μπορεί να ανακουφίσει μερικές από τις βραχυπρόθεσμες εντάσεις, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι ο σύντροφος χαμηλής επιθυμίας πρέπει πραγματικά να πάρει θεραπεία", προσθέτει.
- Εργαστείτε μαζί του. για την επίλυση των ζητημάτων οικειότητας, τότε οι προσπάθειές σας πρέπει πραγματικά να είναι μια εταιρική σχέση, λέει ο Δρ Lowe. "Είναι συχνά χρήσιμο και για τους δύο εταίρους αν η γυναίκα παρευρεθεί στην αρχική επίσκεψη γραφείου", λέει. «Όσο συζητούμε για τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης, η γυναίκα σύντροφος αρχίζει συχνά να συνειδητοποιεί ότι πρόκειται για ιατρική κατάσταση και όχι για το ανδρικό σύντροφο που δεν τους θεωρεί πλέον ελκυστικό». Εστίαση στις μη σεξουαλικές πτυχές της σχέσης σας
- Εξερευνήστε τρόπους να είστε οικείοι και εκφράστε το πάθος σας ο ένας στον άλλο με μη σεξουαλικούς τρόπους. Ωστόσο, ο Μάρκος λέει ότι αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει να αγνοήσουμε άλλα σωματικά προβλήματα με μια σχέση.
Η επίλυση ζητημάτων οικειότητας που σχετίζονται με τα χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης απαιτεί συχνά θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης ή φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας, λέει ο Lowe. "Η τεστοστερόνη είναι ο πύργος που επιτρέπει στις στύσεις να λειτουργούν με πλήρη ισχύ", λέει. "Χωρίς τεστοστερόνη, οι άνδρες στερούνται επιθυμίας για σεξ και έχουν κακή ενέργεια, προκαλώντας λιγότερη ενθουσιασμό. Εάν δεν είναι τόσο ενθουσιασμένοι, το άγχος και η εμπιστοσύνη αρχίζουν να έχουν μεγάλη επίδραση στη δύναμη της στύσης. Τα άτομα με αντικατάσταση τεστοστερόνης μπορεί να μην βλέπουν τέλειες στύσεις ηλικίας 20 ετών. Ωστόσο, η βελτίωση στις στύσεις με θεραπεία είναι αισθητή. " Μιλώντας με τον σύντροφό σας και δημιουργώντας μια κοινή επίσκεψη με τον γιατρό σας για να αντιμετωπίσετε τη θεραπεία, θα είστε στο δρόμο σας στη βελτίωση των χαμηλών συμπτωμάτων τεστοστερόνης και στη βελτίωση της σχέσης σας
