Kathy Honick, RN, CDE, εκπαιδευτής διαβήτη στο εβραϊκό νοσοκομείο Barnes στο St. «Όπως και με άλλες χρόνιες ασθένειες, υπάρχει μια χρονική περίοδος κατά την οποία ο ασθενής διαβήτη μετακινείται από ένα επίπεδο άρνησης σε ένα επίπεδο αποδοχής της νόσου». Αλλά είναι σημαντικό για τους φροντιστές να συνειδητοποιήσουν ότι μπορεί να συμβεί μείωση των κινήτρων
Διαβήτης τύπου 2: Ο ρόλος της οικογένειας
Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής που απαιτούνται για τους διαβητικούς τύπου 2 μπορεί να είναι συντριπτικές και απογοητευτικές από την αρχή. Η κατανάλωση φαγητού δεν μπορεί πλέον να είναι τόσο εύκολη όσο και ευχάριστη όπως ήταν κάποτε, και η ανάγκη τακτικής άσκησης μπορεί να αφήσει πολλούς ανθρώπους με διαβήτη που είναι συνηθισμένοι στο καθιστικό τρόπο ζωής τους. καταχωρημένη νοσηλεύτρια στη Βαλτιμόρη που είχε διαβήτη τύπου 2 για μερικά χρόνια, λέει ότι είναι η οικογένειά της που την παροτρύνει να διατηρήσει τον διαβητικό τρόπο ζωής της. Δεν είναι μόνο για μένα, λέει ο James. "Κοίτα τα τρία μου κορίτσια. Γι 'αυτό φροντίζω τον εαυτό μου και κάνω ό, τι πρέπει να κάνω. Θέλω να είμαι εδώ για πάντα για να τους βλέπω να μεγαλώνουν και να κάνουν τον σύζυγό μου και εγώ παππούδες μου μια μέρα », λέει.
Η Tiffany Hester, από το Κολοράντο, φρόντισε για την 90χρονη γιαγιά της που είχε διαβήτη τύπου 2. Λέει ότι είναι "εντάξει να ενθαρρύνει κάποιον να κάνει τις σωστές επιλογές, αλλά πρέπει να το θέλουν."
Παραπέμπει στον πατέρα της, ο οποίος έχει οριακό διαβήτη και τον οποίο βοηθά τώρα. "Ο πατέρας μου θέλει να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές για να παραμείνει υγιής και είναι πολύ επιτυχημένος με αυτό", λέει ο Hester. Στην περίπτωση της γιαγιάς της, "Θα της υπενθυμίσαμε προφορικά για τις διατροφικές της συνήθειες, αλλά δεν μπορούσαμε να πάρουμε αυτήν την απόφαση για την ποιότητα ζωής μακριά από αυτήν."
Διαβήτης τύπου 2: Ενθάρρυνση της δραστηριότητας
η δραστηριότητα είναι δεδομένη: θα ήταν ενεργά ακόμη και αν δεν ζούσαν με διαβήτη τύπου 2. Η Ο James λέει: «Η σωματική δραστηριότητα ήταν πάντα σημαντική και απαραίτητη για μένα και αυτό δεν άλλαξε». Αλλά τι κάνεις, ως φροντιστής, αν ο αγαπημένος σου με διαβήτη τύπου 2 στερείται αυτοκίνησης για άσκηση; Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε τον αγαπημένο σας να κινείται:
Χρησιμοποιήστε ένα βηματόμετρο:
Μια μελέτη που έγινε το 2007 έδειξε ότι μεταξύ μιας ομάδας διαβητικών, όσοι χρησιμοποίησαν βηματομετρητές για να μετρήσουν την απόσταση περπάτησαν,
- Ομαδικές δραστηριότητες: Μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλύτερα στην ομαδική άσκηση από την άσκηση μόνο του. Ενθαρρύνετε τον αγαπημένο σας για να πάρετε μαθήματα άσκησης ή να προσφέρετε για άσκηση με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Η διαβίωση με διαβήτη τύπου 2 δεν σημαίνει ότι η ζωή του αγαπημένου σας προσώπου πρέπει να μετατραπεί ανάποδα. Ωστόσο, ίσως είναι απαραίτητο να βοηθήσετε να παρέχετε καθοδήγηση κατά τη διάρκεια των περιόδων προσαρμογής. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη και τον διαβήτη, η αυτοδιαχείριση αποτελεί μια δέσμευση για την αλλαγή του τρόπου ζωής, η υποστήριξη και η ενθάρρυνση των μελών της οικογένειας το αγαπημένο σας πρόσωπο με διαβήτη τύπου 2 παραμείνει υγιές, λέει ο Honick.
