Τα συμπτώματα λευχαιμίας και οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τη θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν όλεθρο στην όρεξη και την ικανότητά σας να κρατάτε τα τρόφιμα κάτω, αλλά η διατροφή σας διαδραματίζει τεράστιο ρόλο κατά τους μήνες που περνάτε στη θεραπεία λευχαιμίας
Επειδή άτομα με λευχαιμία, όπως η χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία, έχουν υπονομεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο για τροφικές ασθένειες. Έτσι τα τρόφιμα που επιλέγετε να φάτε και ο τρόπος που τα προετοιμάζετε θα πρέπει να λειτουργούν για να σας προστατεύσουν από τη μόλυνση ενώ το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι κάτω.
Είτε έχετε χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία ή άλλου τύπου λευχαιμία, μπορεί να διατηρήσει το βάρος σας, έτσι ώστε τα συμπτώματα λευχαιμίας και οι ανεπιθύμητες παρενέργειες της θεραπείας, όπως η απώλεια της όρεξης και η ναυτία, πρέπει να αποτελούν μέρος του σχεδίου διατροφής σας.
Διατροφή λευχαιμίας: Προστατεύστε τον εαυτό σας από τις τροφικές ασθένειες
ένας μικρός αριθμός λοιμώξεων που καταπολεμούν τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία μπορεί να συμβούν όταν έχετε λευχαιμία και ως αποτέλεσμα θεραπειών λευχαιμίας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα έχει έναν σκληρότερο χρόνο να καταπολεμά τις μολύνσεις από βακτήρια που θα μπορούσατε να καταναλώσετε με τα τρόφιμά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μετά από μια λεγόμενη "ουδετεροπενική διατροφή", η οποία έχει σχεδιαστεί για να σας προστατεύει από αυτά τα είδη λοιμώξεων. Μπορεί να σας συμβουλεύουμε να ακολουθήσετε αυτόν τον τύπο δίαιτας μόνο σε συγκεκριμένες περιόδους κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, όταν η ασυλία σας είναι πολύ χαμηλή.
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο πώς να πλένετε και να μαγειρεύετε τα τρόφιμά σας για να αποφύγετε τη λήψη μικροσκοπικών ποσών βακτηρίων που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβής, λέει η Amanda Bontempo, RD, CDN, ένας διαιτολόγος ογκολογίας για το κέντρο Montefiore-Einstein για την αντιμετώπιση του καρκίνου στη Νέα Υόρκη
Μελέτες έχουν αναμειχθεί σχετικά με το κατά πόσο μετά από μια ουδετεροπενική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης, >
Πλύνετε συχνά τα χέρια σας
Χρησιμοποιήστε σαπούνι και νερό ή αντιβακτηριακό καθαριστικό πριν και μετά το χειρισμό τροφής και πριν και μετά
Επίσης, χρησιμοποιήστε ξεχωριστές σανίδες κοπής για κρέας και λαχανικά Αποξηραμένα προϊόντα
Βάζετε τα ωμά φρούτα και τα λαχανικά με μια βούρτσα και σαπούνι και νερό. Μπορείτε να επιλέξετε ένα σαπούνι που έχει σχεδιαστεί ειδικά για χρήση σε προϊόντα ή πιάτα ή σαπούνια χεριών, λέει ο Bontempo. Μαγειρέψτε το κρέας και τα αυγά καλά.
Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμόμετρο για να ελέγξετε την εσωτερική θερμοκρασία του κρέατος. > Ορισμένοι γιατροί συστήνουν στους ανθρώπους που έχουν ουδετεροπενική διατροφή να αποφεύγουν να καταναλώνουν ωμά φρούτα και λαχανικά, αλλά άλλοι λένε ότι είναι εντάξει εφ 'όσον είστε επιμελείς για τον καθαρισμό τους, εξηγεί ο Bontempo. > Τρώτε μόνο παστεριωμένα τρόφιμα
Το γάλα, τα αυγά, τα τυριά και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που καταναλώνετε πρέπει να παστεριωθούν, λέει ο Bontempo. Τα τρόφιμα που έχουν παστεριωθεί έχουν θερμανθεί σε θερμοκρασία που σκοτώνει μικροοργανισμούς που μπορούν να οδηγήσουν σε τροφικές ασθένειες. Διατροφή Λευχαιμίας: Να πάρει αρκετές θερμίδες
Λόγω λευχαιμίας συμπτώματα όπως ναυτία και έλλειψη όρεξης, είναι κοινό για τους ανθρώπους με τη λευχαιμία να χάσουν βάρος, αλλά η διατήρηση του βάρους σας μπορεί να σημαίνει ένα καλύτερο αποτέλεσμα από το να αποδυναμωθεί. Όσο περισσότερο βάρος χάνονται οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τόσο χειρότερα είναι οι ανεπιθύμητες ενέργειες - όπως ναυτία, έμετος, πονόλαιμο και κόπωση. Και όσο καλύτερα διατηρείτε το βάρος σας, τόσο πιο πιθανό είναι να ανεχτείτε τη θεραπεία λευχαιμίας και να είστε σε θέση να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία χωρίς να σταματήσετε.
Ορισμένες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η ακατάλληλη διατροφή και η απώλεια βάρους μπορούν να συμβάλλουν στον θάνατο από καρκίνο. Αυτές οι στρατηγικές θα πρέπει να σας βοηθήσουν να πάρετε τη διατροφή που χρειάζεστε:
Ρωτήστε τους γιατρούς σας σχετικά με τα φάρμακα για παρενέργειες
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να κάνουν θαύματα για ναυτία, πόνο στο στόμα και χαμηλή όρεξη. Δεδομένου ότι η λήψη τους θα σας δώσει ένα καλύτερο αποτέλεσμα επειδή τρώτε σωστά, είναι καλή ιδέα να τους δοκιμάσετε, λέει ο Bontempo.
Τρώτε κάθε δύο έως τρεις ώρες.
Τα μικρά γεύματα και τα σνακ είναι πιο εύπεπτα , και η απόσταση τους σε απόσταση δύο με τριών ωρών μπορεί να είναι πιο ελκυστική από την αντιμετώπιση μεγάλων γευμάτων. Το Bontempo συνιστά τη δημιουργία ενός προγράμματος γεύματος και σνακ για να παραμείνει σε καλό δρόμο
Σχεδιάστε ένα πλούσιο πρωινό
Οι άνθρωποι τείνουν να έχουν καλύτερη όρεξη το πρωί επειδή έχουν πάει όλη τη νύχτα χωρίς φαγητό, λέει ο Bontempo.
Φροντίστε να βρείτε ένα συμπλήρωμα που είναι παστεριωμένο και το έχετε ανάμεσα στα γεύματα για να μείνετε ενυδατωμένο και για επιπλέον διατροφή, το Bontempo
Κάντε μια βόλτα πριν το δείπνο Η σωματική δραστηριότητα πριν από το γεύμα μπορεί να σας δώσει μια μεγαλύτερη όρεξη
Κάντε μια τσίμπημα Εάν η ναυτία σας εμποδίζει να φάτε, Bontempo προτείνει να πάρει τουλάχιστον ένα δυο τσιμπήματα κάτι γαλαξιακό, όπως μια κροτίδα. Έχοντας κάτι στο στομάχι σας βοηθά στην ανακούφιση από τη ναυτία και οι θερμίδες και η διατροφή από μόλις δύο δαγκώματα κάθε μερικές ώρες μπορούν να προστεθούν, λέει
Ρυθμίστε τις αλλαγές γεύσης Η χημειοθεραπεία προκαλεί σε μερικούς ανθρώπους να πάρουν μεταλλικό γεύση από τα τρόφιμα, ενώ άλλα χάνουν την ευαισθησία γεύσης, αλλά μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο που τρώτε για να διευκολύνετε αυτά τα συμπτώματα. Εάν τα τρόφιμα δοκιμάζουν μεταλλικά, χρησιμοποιήστε πλαστικές πιρούνες και κουτάλια παρά μεταλλικά ασημικά και αποφύγετε να τρώτε από μεταλλικά κύπελλα ή να τρώτε τρόφιμα που προέρχονται από ένα κουτάκι, λέει ο Bontempo. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη γεύση των τροφίμων, χρησιμοποιήστε αλάτι χωρίς αλάτι και χωρίς ζάχαρη αρώματα, όπως ξηρά βότανα και μπαχαρικά, για να προσθέσετε πλούσια γεύση σε αυτό που τρώτε. Ένα τέχνασμα που δουλεύει για τους πελάτες του Bontempo: Φάτε μια μπουκιά από ένα μαρμελάδα άνηθο πριν το γεύμα σας.
Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η κατανάλωση μιας ειδικής δίαιτας θα θεραπεύσει τη λευχαιμία, αλλά το φαγητό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το βάρος σας και αυτό σημαίνει ότι θα είστε πιο προετοιμασμένοι για την καταπολέμηση του καρκίνου.
