Η κοιλιά σας δεν είναι το μόνο μέρος του σώματος που αυξάνεται και αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εδώ είναι τι θα συμβεί στο δέρμα σας μέσα στους επόμενους εννέα μήνες …
Η εγκυμοσύνη φέρνει περισσότερο από μια διεύρυνση της μέσης, παράξενο πόθο και μια βόλτα σε ένα συναισθηματικό περιπέτεια. Μπορεί επίσης να πάρετε παχύ πανέμορφα μαλλιά και ρόδινα μάγουλα.
Ή όχι. Για μερικές γυναίκες, η εγκυμοσύνη προσφέρει διαλείψεις, αποχρωματισμό, ετικέτες δέρματος και κιρσούς. Μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερευαισθησία, έτσι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα σας κοσμήματα ή προϊόντα ομορφιάς
Ο λόγος είναι οι ορμονικές διακυμάνσεις
«Οι αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης επηρεάζουν το δέρμα σε όλες τις έγκυες γυναίκες», λέει ο Judith Hellman, MD, ένας δερματολόγος που έχει πιστοποιηθεί από το συμβούλιο της Ιατρικής Σχολής του Icahn στο όρος Σινά στη Νέα Υόρκη.
Τι άλλο σας περιμένει; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.
1. Τι πρέπει να περιμένετε: Η λάμψη της εγκυμοσύνης και η καθαρή επιδερμίδα Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο συνδυασμός των ορμονών, του πετρελαίου και της αύξησης του όγκου κατά 40% κάνει το δέρμα της εγκύου γυναίκας να φαίνεται φωτεινό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. και τα θρεπτικά συστατικά σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, "λέει ο Δρ Hellman
Ένας άλλος λόγος γι 'αυτή την ακτινοβολία: Το gain weight, το οποίο« γεμίζει το δέρμα και το «σφίγγει»,
2. Τι πρέπει να αναμείνετε: Ξεμπλοκάρισμα
Η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης προκαλεί επίσης περισσότερη παραγωγή σμήγματος (πετρέλαιο), προκαλώντας σπασμούς, "εξηγεί η Ranella Hirsch, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Cambridge, Mass.
με προσοχή. Αποφύγετε τα προϊόντα με ρετινόλη, ρετινοειδή και σαλικυλικό οξύ, λόγω πιθανών γενετικών ανωμαλιών
«Οι ρετινόλες και τα ρετινοειδή είναι παράγωγα βιταμίνης Α και η υψηλή σε δόση βιταμίνη Α μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γενετικές ανωμαλίες», λέει ο Matthew Schulman, της πλαστικής χειρουργικής στη Ιατρική Σχολή του Icahn στο όρος Σινά. "Δεν είναι πιθανό ότι μια τοπική ρετινόλη ή ρητινοειδές θα βλάψει ένα αναπτυσσόμενο μωρό, αλλά δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με τη χρήση αυτών των συστατικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης."
Χρησιμοποιήστε το βενζοϋλικό υπεροξείδιο αντ 'αυτού, συμβουλεύει ο δρ Schulman. έχει ελεγχθεί και έχει βρεθεί ότι είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ή δοκιμάστε τις φυσικές τοπικές θεραπείες, όπως το έλαιο δέντρων τσαγιού και τη λεβάντα.
Άλλες θεραπείες που χορηγούνται από το δερματολόγο, όπως οι θεραπείες με έντονο παλμικό φως (IPL) και η μικροβρογχία, είναι επίσης ασφαλείς. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι ένα σύστημα κρυσταλλικού μικρο-dermabrasion, επειδή οι συνήθως χρησιμοποιούμενες κρυστάλλους αλουμινίου δεν έχουν μελετηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης », λέει ο Dr. Schulman
3. Τι πρέπει να περιμένετε: Σκοτεινές επιδερμίδες
Περίπου οι μισές εγκύους αναπτύσσουν μέλασμα, το οποίο εμφανίζεται ως μεγάλα, σκούρα μπαλώματα στο πρόσωπό τους.
Μερικές φορές αποκαλούμενη «μάσκα εγκυμοσύνης», αυτή η υπερχρωματοποίηση συναντάται συμμετρικά τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η ορμόνη που διεγείρει τα μελανοκύτταρα - τα οποία ρυθμίζουν το χρώμα του δέρματος - είναι τα υψηλότερα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, λέει ο δρ Schulman.
Δυστυχώς, οι έγκυες γυναίκες έχουν λίγες επιλογές για την πρόληψη του μελάσματος. Αποφύγετε τον ήλιο για να αποφευχθεί η επιδείνωση και να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος (το οποίο εμποδίζει τις υπεριώδεις ακτίνες Α και Β). Μετά την παράδοση και τελειώσατε με το θηλασμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα λεύκανσης με γλυκόριζα, βιταμίνη C, kojic οξύ, σόγια ή ρετινόλη
4. Τι πρέπει να περιμένετε: Καλή χοντρές ημέρες για τα μαλλιά
Κανονικά, κάθε τρίχα μεγαλώνει για 2-6 χρόνια, στη συνέχεια στηρίζεται για λίγους μήνες πριν πέσει έξω. Η εγκυμοσύνη αυξάνει τις ορμόνες του οργανισμού σας, τον όγκο του αίματος και το νερό, παρέχοντας περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά σας, "Λέει ο Dr. Hirsch.
Απολαύστε το όσο διαρκεί. το αποτέλεσμα εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη.
5. Τι να περιμένετε: Τα μαλλιά παντού
Το μειονέκτημα των πλούσιων, ταχέως αναπτυσσόμενων μαλλιών; Δεν είναι όλα στο κεφάλι σας, αλλά και στο πρόσωπό σας, γραμμή μπικίνι, μασχάλες ή πόδια.
Οι αποτριχωτικές / λευκαντικές κρέμες είναι ωραία για μικρές περιοχές όπως το χείλος, αλλά παραλείπουν μεγάλες κηλίδες όπως η γραμμή μπικίνι. έχουν ενεργά συστατικά όπως σκόνη σουλφιδίου του βάριου και θειογλυκολικό ασβέστιο, τα οποία θα μπορούσαν να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματός σας και να επηρεάσουν το αναπτυσσόμενο μωρό σας.
Δεν έχουν δοκιμαστεί και αποδειχθεί ασφαλές στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. αποτρίχωση ή αποτρίχωσης μπορεί να αισθάνονται επιπλέον επώδυνη και να προκαλέσει ξεσπάσματα ή εξανθήματα. Αν ναι, δοκιμάστε το ξύρισμα, το οποίο μπορεί να είναι λιγότερο ενοχλητικό.
Εκτός αυτού, το αποτέλεσμα είναι προσωρινό: Τα μαλλιά - ακόμη και στο κεφάλι σας - "θα αρχίσουν να πέφτουν περίπου 3-6 μήνες μετά το γεύμα, μια κατάσταση γνωστή ως telogen effluvium , "Λέει η Elizabeth Hale, MD, κλινική αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο ιατρικό κέντρο NYU Langone. "Συνεπώς, αφήστε τα πράγματα να εξομαλυνθούν πριν κλείσετε την αποτρίχωση με λέιζερ."
6. Τι πρέπει να περιμένετε: Ευαίσθητο δέρμα
Τα συναισθήματά σας δεν είναι το μόνο ευαίσθητο πράγμα κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών.
«Η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο - ακόμη και σε προϊόντα ή υλικά» που ποτέ δεν σας ενοχλούσε πριν, . "Ένα κοινό πρόβλημα είναι ο ερεθισμός από κοσμήματα που μπορεί να έχετε φορέσει ολόκληρη τη ζωή σας." Χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα χωρίς άρωμα και δοκιμάστε πάντα τα νέα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας στον καρπό σας ή πίσω από το αυτί σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Τι να περιμένετε: Moles
Moles μπορεί να πάρει μεγαλύτερα ή νέα μπορεί να εμφανιστεί. Ορισμένες γυναίκες μπορεί ακόμη και να αναπτύξουν πυρετογόνα κοκκιώματα, σκοτεινά, που χύνουν τις αυξήσεις που ονομάζονται επίσης «όγκοι εγκυμοσύνης», στα χέρια ή στο στόμα.
Αν και συνήθως είναι αβλαβείς, δείτε έναν δερματολόγο κάθε φορά που βλέπετε μια νέα ή μεταβαλλόμενη ουρά,
«Οι καρκίνοι του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό είναι καλή ιδέα να τους εξετάσουμε», λέει ο Δρ Hellman. "Δεν είναι εύκολο για τον μέσο άνθρωπο να γνωρίζει ποιες είναι οι καλοήθεις."
Εάν οι σκωληκοί είναι αβλαβείς, περιμένετε μέχρι την παράδοση για να τους αφαιρέσετε. Αλλά μην καθυστερείτε τη θεραπεία αν είναι καρκίνος.
"Μπορούν να αντιμετωπιστούν χειρουργικά, ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης," λέει ο Δρ Hellman. Τι πρέπει να περιμένετε: Δερματικές ετικέττες
Δερματικές ετικέττες - ακίνδυνες, μικροσκοπικές αναπτύξεις προσαρτημένες στο σώμα από μια μικρή, στενή βάση - βρίσκονται συνήθως σε σημεία υψηλής τριβής όπως οι μασχάλες, η περιοχή των βουβώνων κάτω από το στήθος ή η βάση του λαιμού . Συχνά εμφανίζονται στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο. Αυτό συμβαίνει επειδή «κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης διεγείρουν την ανάπτυξη των εξωτερικών στρωμάτων του δέρματος», λέει ο Δρ Schulman
Αν και ορισμένοι συρρικνώνονται μετά τον τοκετό, . Ένας δερματολόγος μπορεί να τα αφαιρέσει.
9. Τι πρέπει να περιμένετε: Μια σκοτεινή λωρίδα στην κοιλιά σας.
Περίπου τα τρία τέταρτα των εγκύων γυναικών παίρνουν μια σκοτεινή μαύρη, κάθετη γραμμή, που ονομάζεται "linea nigra", από το κοίλωμα στην κοιλιακή περιοχή. αυξημένη παραγωγή μελανίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης », λέει η Mona Gohara, MD, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Yale στο New Haven, Conn.
« Υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα αυξάνουν τα κύτταρα παραγωγής χρωστικών ουσιών, "
Επειδή οι ακτίνες UV μπορούν να κάνουν το linea nigra πιο σκοτεινό, χρησιμοποιήστε αντηλιακό αν σχεδιάζετε για να εκθέσετε την κοιλιά σας σε ένα μπικίνι.
10. Τι πρέπει να περιμένετε: Καρδιακές φλέβες
Υπάρχει μειονέκτημα για τον αυξημένο όγκο αίματος που φέρνει μια λάμψη στα μάγουλά σας: Παίζει επίσης πίεση στις φλέβες των ποδιών προκαλώντας οδυνηρή διόγκωση. από το δέρμα », εξηγεί ο Luis Navarro, MD, διευθυντής του Κέντρου Θεραπείας Φλεβών στο Μανχάταν. "Είναι συχνά αποτέλεσμα ελαττωματικών βαλβίδων φλεβών ή ασθενών τοιχωμάτων."
Το αντίδοτο είναι η άσκηση, η οποία ενισχύει την κυκλοφορία και διατηρεί το αίμα από τη συγκέντρωση. Ο σωλήνας συμπίεσης είναι ιδιαίτερα σημαντικός αν είστε στα πόδια σας πολύ.
Αν φλεβίτιδα δεν εξαφανίζονται από μόνα τους, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η σκληροθεραπεία μετά την εγκυμοσύνη ή αφού τελειώσετε με τα παιδιά, ο Δρ Ναβάρο λέει. Κατά την διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένα αγγειακό χειρουργό ή δερματολόγο εγχέει αφρό στις φλέβες για να τους κοντά.
μερικές συνεδρίες που απαιτούνται, αλλά τα πόδια συχνά επιστρέψει στα προ-εγκυμοσύνης ομαλότητα.
για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την εγκυμοσύνη και το δέρμα μας Κέντρα Υγείας.
Είστε Skin-Care Μπήκες; Εάν η γνώση της περιποίησης του δέρματος σας μπορούσε να γεμίσει μόλις ένα κουτάκι, χρειάζεστε μια επαναληπτική πορεία. Ξέρεις πώς να βάλεις το καλύτερο σου πρόσωπο προς τα εμπρός; Μάθετε τώρα με το κουίζ φροντίδας δέρματος
