Η ζωή του Robin Mayhall μετατράπηκε ανάποδα σε ένα δάγκωμα αράχνης
Είχε ηλικία 20 ετών και ξεκίνησε το πανεπιστημιακό έτος στο Πανεπιστήμιο του Τέξας. Το χέρι της πρήστηκε. Πέρασαν δύο εβδομάδες και αντί να βελτιωθούν, το χέρι της άρχισε να κλείνει σαν νύχι. Αναρωτημένος ως προς την αιτία του πρηξίματος, ένας ορθοπεδικός έκανε διερευνητική χειρουργική επέμβαση. Δεν υπήρξε μόλυνση. απλώς ανεξήγητο οίδημα.
Λίγες μέρες αργότερα, η Mayhall ξύπνησε για να βρει το γόνατό της με το μέγεθος του πεπονιού. Ρώτησε το χειρουργό της για το θέμα. «Αυτή ήταν η στιγμή που άλλαξε όλη μου η ζωή», λέει η Mayhall, που τώρα ζει στο 40ο της στο Baton Rouge. Ο ίδιος είπε: «Νομίζω ότι πρέπει να δεις έναν ρευματολόγο».
Διάγνωση: Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Λίγο μετά τα 21α γενέθλια της, ο Mayhall διαγνώστηκε με ρευματοειδή αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση ασθένεια όπου ο οργανισμός επιτίθεται στην επένδυση των αρθρώσεων. Το αποτέλεσμα είναι ο ακραίος πόνος, οίδημα, κόπωση και χαμηλός πυρετός. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αρθρίτιδας και Μυοσκελετικών και Δερματικών Νόσων, οι περισσότεροι ασθενείς με ΡΑ διαγιγνώσκονται ότι η αγκίστρι αράχνη ξεκίνησε μια ανοσοαπόκριση, η οποία με τη σειρά της πυροδότησε μια υποκείμενη γενετική προδιάθεση για την ασθένεια. μπορεί να επηρεάσει και τους νέους ενήλικες και τα παιδιά. Η κατάσταση έχει διαγνωσθεί σε περίπου 1,5 εκατομμύρια Αμερικανούς, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι γυναίκες.
«Με τις μέρες μου, οι αρθρώσεις μου πάντα αισθάνονται ζεστές - φαίνονται ακόμη κόκκινες και τρυφερές στην αφή», λέει ο Mayhall. "Η καλύτερη περιγραφή [της RA] που διάβασα ποτέ ήταν από έναν χαρακτήρα Stephen King με ρευματοειδή αρθρίτιδα που το χαρακτήρισε σαν να έχει σπασμένα γυαλιά στις αρθρώσεις σας. πόνο. "
Τις δεκαετίες από τη διάγνωση του Mayhall, προσπάθησε μια λίστα με τα φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου και την επιβράδυνση της βλάβης των αρθρώσεων που είναι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της νόσου. Είχε περισσότερες από δώδεκα χειρουργικές επεμβάσεις, συμπεριλαμβανομένης της αντικατάστασης του διπλού γόνατος και της αντικατάστασης ισχίου μετά την πολύ σοβαρή βλάβη της άρθρωσης. Είχε επίσης αντικαταστήσει το οστό του μηρού με μια μεταλλική ράβδο αφού το οστό έτρωγε μακριά από τις μεγάλες δόσεις του στεροειδούς πρεδνιζόνης, ένα φάρμακο που του έδωσε αρκετή ανακούφιση για να παραμείνει στο εργατικό δυναμικό, αλλά την άφησε με καταγμάτων καταπόνησης σε πολλά από τα οστά της.
Τώρα για το Mayhall, ένα σχετικά νέο φάρμακο που ονομάζεται Orencia (abatacept) έχει μειώσει το πρήξιμο και τον πυρετό και άφησε το αίσθημα του "τόσο πιο κοντά στο φυσιολογικό." Αλλά επειδή εξακολουθεί να ζει με ζημιές πάνω από δέκα χρόνια στις αρθρώσεις της, αποτρέποντας οποιαδήποτε περαιτέρω φλεγμονή είναι μια σταθερή αποστολή.
Η λαβή της λαβής ενός φλιτζανιού καφέ θέτει πάρα πολύ βάρος στις αρθρώσεις των δακτύλων της, γι 'αυτό φλιτζάνια την κούπα με τις παλάμες της. Όταν πλησιάζει μια ταλάντευση πόρτα, στρατολογεί τους ώμους της, και όχι τα χέρια της, για να προωθήσει το δρόμο της. Σταματάει από το μπακάλικο τρεις φορές την εβδομάδα, αντί για μία φορά, έτσι ώστε το φορτίο της δεν είναι πολύ βαρύ για να μεταφέρει. Τρέχει το πλυντήριο πιάτων αντί για το πλύσιμο των χεριών, ακόμα και αν δεν είναι πλήρες φορτίο. Και δεν χρειάζεται να κοιτάξει μακριά για ένα "reacher", το οποίο στέκεται σε στρατηγικές θέσεις στο condo, στη δουλειά και στο αυτοκίνητό της. Η συσκευή που μοιάζει με νύχι της επιτρέπει να ανακτά εύκολα αντικείμενα ψηλά ή χαμηλά χωρίς να φτάνει ή να σκύβει.
«Έχω επίσης μάθει να ζητώ βοήθεια», λέει ο Mayhall. "Αν κάποιος λέει," Πάω στο μπακάλικο, χρειάζεστε κάτι; " Θα πω, "Ναι, το κάνω." Έχω μάθει ότι η αποδοχή βοήθειας όταν προσφέρεται είναι στην πραγματικότητα ένα δώρο και για το άλλο άτομο. "
Αυτές οι δημιουργικές λύσεις βοήθησαν τη Mayhall να διατηρήσει μια επιτυχημένη καριέρα ως εταιρικός συγγραφέας και μια πλήρη ζωή με την RA. Ακολουθούν μερικές από τις άλλες συστάσεις της:
Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε συμπληρώματα διατροφής, διαιτητικές αλλαγές ή εναλλακτικές θεραπείες. Ποτέ δεν γνωρίζετε τι θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακά σας.
Υιοθετήστε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση της οστικής άρθρωσης. . "Πάντα προσπαθώ να δω το ποτήρι μισό γεμάτο", λέει ο Mayhall. "Αντί να είμαι λυπημένος που έπρεπε να αντικαταστήσω τα γόνατά μου όταν ήμουν 27 ετών, αισθάνομαι πολύ ευγνώμων ότι η τεχνολογία είναι εκεί, ότι τα γόνατά μου είναι σε τόσο καλή κατάσταση και ότι έχω μεγάλη ασφάλεια που πληρώνει γι 'αυτό."
- Κρατήστε το κινητό σας τηλέφωνο σε σας ανά πάσα στιγμή σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όπως πτώση.
- Η άσκηση πονάει, αλλά το κάνετε ούτως ή άλλως. "Έχω μια σχέση αγάπης-μίσους με την άσκηση", λέει ο Mayhall. "Αλλά πρέπει να το κάνω για τη διαχείριση του βάρους και είναι πραγματικά σημαντικό για μένα να κρατώ το καρδιακό μου σύστημα σε καλή κατάσταση επειδή η RA μπορεί να επηρεάσει την καρδιά και τους πνεύμονές σας."
