Η τηλεόραση και η κινηματογραφιστή Monica Potter παραδέχεται ότι δεν γνώριζε πολλά για τις καρδιακές παθήσεις μέχρι την ημέρα που ο γιατρός του πατέρα της κάλεσε την οικογένεια για μια σοβαρή συζήτηση. Όταν ήμουν πλησιέστερος για να το κάνετε αυτό [καρδιά ] Ήμουν κάπως άρρωστος. Τι αλλαγές κάνατε μετά το θάνατό του; Στην αρχή, ήμουν πραγματικά θυμωμένος. Δεν άλλαξα αμέσως. Είπα στον εαυτό μου, Τότε θα εξορθολογίσω να μην ασκώ λέγοντας: "Ω, δεν μπορώ να πάω γιατί η κόρη μου Molly χρειάζεται το γεύμα γεμάτο "ή" αυτό πρέπει να γίνει "ή" πρέπει να στείλω αυτό ", ή" [ο γιος μου] Liam χρειάζεται βοήθεια με την εργασία του. " Επισκεφθείτε το Καρδιολογικό Κέντρο μας για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές
Ο πατέρας του, ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας, ήταν ένας υπέρβαρος διαβητικός με υψηλή αρτηριακή πίεση, που εξέθεσε πολλά των πρώιμων συμπτωμάτων καρδιακών προβλημάτων. Παρόλο που ο Potter και οι γιατροί του παρακαλούσαν να φροντίσει καλύτερα τον εαυτό του, αγνόησε τις συμβουλές τους και αρνήθηκε να αλλάξει τις συνήθειες του.
Πέθανε σύντομα μετά.
Η τραγική απώλεια χρησίμευε ως κλήση αφύπνισης. Ο Potter έχει ενώσει τις δυνάμεις του με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και την εκστρατεία της Campbell για την αύξηση της ευαισθητοποίησης για τη σημασία της καρδιακής υγείας.
Σε αυτό το Lifescript αποκλειστικό, ο Potter μοιράζεται τον αγώνα του για να αντιμετωπίσει τον θάνατο του πατέρα του και τις έξυπνες αλλαγές στον τρόπο ζωής έκαναν ως αποτέλεσμα.
Πώς μάθατε ότι ο πατέρας σας είχε πεθάνει από μια τεράστια καρδιακή προσβολή; Φαίνεται σαν χθες. Ήταν τρομερό, να το θέσω ήπια. Η αδερφή μου και εγώ δούλευα στο Newfoundland [Καναδάς] και πήρα ένα τηλεφώνημα στη μέση της νύχτας.
Η αδελφή μου είπε: "Ο μπαμπάς είναι νεκρός!"
Ήμουν σαν, "Τι;"
Πόσες καιρό ήταν αυτό;
Ήταν [το 2004] και εξακολουθεί να επηρεάζει όλους μας στην οικογένειά μας μέχρι σήμερα.
Τι γνωρίζατε για τα καρδιακά επεισόδια πριν πεθάνει ο πατέρας σας;
Ήμουν αήττητο για καρδιακές παθήσεις. Δεν είχα ιδέα. Ο μπαμπάς μου είχε όλα τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής και δεν έκανε τίποτα γι 'αυτό
Αυτός είναι [ο τρόπος μου] προσπαθώντας να βοηθήσω με οποιονδήποτε τρόπο μπορώ, έτσι δεν συμβαίνει σε άλλη οικογένεια Ποια ήταν τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής; Δεν θα αναπνέει. Ήταν επίσης διαβητικός και υπέρβαρος. Ο διαβήτης του συνέβαλε στην καρδιακή νόσο και είχε υψηλή αρτηριακή πίεση
Όλοι οι συνδεόμενοι με τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής
Όταν ο γιατρός του κάλεσε την οικογένειά σας για τη μεγάλη συνάντηση, πώς αντιδρά ο πατέρας σας
;
Ήταν πολύ περίεργο. Ο πατέρας μου δεν ήθελε να πάρει το [καρδιακό] καθετηριασμό [μια διαδικασία που χρησιμοποιείται για να ελέγξει τη ροή αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες, την αρτηριακή πίεση στους καρδιακούς θαλάμους, πόσο καλά λειτουργούν οι βαλβίδες καρδιάς και να βρουν οποιαδήποτε ελαττώματα με τον τρόπο που κινείται το τοίχωμα της καρδιάς.] Δεν άκουσε τους γιατρούς του. Απλώς το αγνόησε και, τελικά, χρειάστηκε τη ζωή του. Ήταν σκληρό κεφάλι, το οποίο αγαπούσα γι 'αυτόν. Αλλά δεν ήταν επίσης καλό.
Πώς προσπάθησες να τον βοηθήσεις; Εξακολουθεί να τρώει ελάχιστα μετά τη συνάντηση με τον γιατρό του. Κάθε μέρα, θα έλεγα, "μπαμπά, παρακαλώ πάρτε τον καθετηριασμό."
[Ο μπαμπάς μου] ανησυχούσε, γιατί δεν εμπιστευόταν πάντα τους γιατρούς. Ήταν απλά φοβισμένος και δεν φοβόταν ότι δεν θα έκανε ό, τι λένε οι γιατροί.
Τι ήταν να προσπαθήσεις τόσο σκληρά να τον βοηθήσεις και να τον χάσεις ούτως ή άλλως; αυτόν, επειδή έχω ένα μικρό κορίτσι που δεν τον γνώρισαν. Η αδελφή μου, η Τζέσικα, ήταν έγκυος εκείνη την εποχή, έτσι τα παιδιά της δεν συναντήθηκαν ποτέ.
Μιλώντας για τον μπαμπά μου αναδύονται τα συναισθήματα που δεν ασχολούμαι. Όλοι έχουν αυτές τις [θλιβερές] ιστορίες στην οικογένειά τους, αλλά ελπίζω ότι [η ιστορία μου θα βοηθήσει] οι άνθρωποι να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους και τις διατροφικές συνήθειες.
Πάω να φάω και να κάνω ό, τι θέλω. Είμαι τρελός σε αυτόν και δεν μπορώ να πιστέψω ότι το έκανε αυτό. Στη συνέχεια, [δύο χρόνια μετά το θάνατό του], άρχισα να σκέφτομαι,
Περιμένετε λίγα δευτερόλεπτα, πρέπει να υπάρχει ένα διάλειμμα στον κύκλο εδώ
Τώρα, όλοι μας, συμπεριλαμβανομένων των αδελφών μου, καταβάλλουμε μια συνειδητή προσπάθεια να διασφαλίσουμε ότι ό, τι βάζουμε στο σώμα μας είναι πιο υγιές. Έχετε τρία παιδιά: Daniel, Liam, Molly. αλλάξατε τον τρόπο που εσείς, και τρώνε; Πάντα βεβαιώνω ότι έχουμε δύο λαχανικά για δείπνο. Και έχω ένα ψυγείο σνακ στο αυτοκίνητο με νερό, φρούτα και λαχανικά.
Έχω σούπα στη δουλειά, την κατώτερη ποικιλία νατρίου, γι 'αυτό δεν έρχομαι στον πειρασμό από όλα τα καλούδια. επιδοθείτε ακόμα μερικές φορές, αλλά το κάνετε την εξαίρεση, όχι τον κανόνα. Ασκείστε να παραμείνετε υγιείς; Δέχομαι. Μερικές φορές δεν σκέφτομαι την άσκηση για περπάτημα, αλλά περπατώ πολύ.
Πηγαίνω εδώ στο Λ.Α. με τα παιδιά και είναι μια καλή προπόνηση. Αλλά θα ήθελα να επιστρέψω στο σημείο όπου είμαι στο γυμναστήριο κάθε μέρα. Είναι κόλαση, αλλά είναι πολύ καλό για σένα. Προσπαθώ να φτάσω σε καλύτερη φόρμα.
Αλλά είμαι τυχερός επειδή στο σετ της τηλεοπτικής μου σειράς "Parenthood" κάνουμε ενεργές σκηνές. Χθες στην παράσταση έπαιζα μπάσκετ. Ήταν μια προπόνηση τριών ωρών. Πραγματικά θησαυρός αυτές τις μικρές στιγμές, επειδή παίρνω σε σχήμα λίγο περισσότερο.
Με τρία παιδιά και μια πολυάσχολη καριέρα, είναι δύσκολο να αφιερώσετε χρόνο για να εργαστείτε; Πήγα στο γυμναστήριο κάθε μέρα για δύο ώρες, γιατί ένιωσα ότι έκανα κάτι καλό για τον εαυτό μου.
Αλλά με το πρόγραμμα εργασίας μου [μπορούμαι να βρω] όλα τα είδη δικαιολογίας. Έτσι έκανα ένα σύμφωνο με τον εαυτό μου ότι θα φρόντισα καλά τον εαυτό μου φέτος και θα πάω στο γυμναστήριο.
Γιατί αρχικά μειώσατε το πρόγραμμα άσκησης; Όπως και τόσες άλλες μητέρες, πριν φύγω από το σπίτι, πρέπει να βεβαιωθώ ότι όλα είναι σωστά.
Πώς σταματάς να μην δίνεις σε αυτές τις δικαιολογίες; Όποια και αν είναι αυτή η δικαιολογία, πρέπει να βάλουμε όλα αυτά στην άκρη και να πάμε για την ώρα. Θα νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας και θα είστε σε θέση να ασχοληθείτε καλύτερα με την οικογένειά σας.
Είστε μια λεπτή γυναίκα. Φαίνεται ότι είσαι ήδη σε καλή κατάσταση. Μαθαίνω ότι μπορείς να είσαι λεπτός - μπορείς να είσαι μεγέθους 8 - και ακόμα να μην είσαι υγιής.
Δεν χρειάζεται να είσαι υπέρβαρος για να είσαι ανθυγιεινός. Η μητέρα μου είναι τέλειο παράδειγμα
Τι είδους ανησυχίες για την υγεία έχει η μητέρα σου;
Είναι πολύ λεπτή, αλλά έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη. Παίρνω γενετικά από όλες τις πλευρές εδώ, γι 'αυτό πρέπει να είμαι πολύ προσεκτικός.
Αρχικά, δεν θέλατε να συζητήσετε δημόσια την ασθένεια του πατέρα σας. Τι ήταν να μιλήσεις για το θάνατό του μέσω της δουλειάς σου με την εκστρατεία για την υγεία της καρδιάς του AHA;
Αυτή η όλη διαδικασία ήταν καταθλιπτική για μένα
μοιράζομαι την ιστορία του μπαμπά μου και πώς με επηρέασε τις αδελφές μου - να δείξω στους άλλους πώς να γίνουν πιο ενεργητικοί, ώστε να μπορέσουμε να σπάσουμε τον κύκλο αυτής της φρικτής νόσου.
Βρίσκεστε στο δρόμο για καρδιακή προσβολή; Κάθε 20 δευτερόλεπτα, μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει κάπου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η στεφανιαία νόσο, η κύρια αιτία θανάτου στη χώρα αυτή, συμβάλλει στις 1,5 εκατομμύρια καρδιακές προσβολές που συμβαίνουν κάθε χρόνο. Θα γίνετε μέρος αυτού του στατιστικού στοιχείου; Μάθετε αν το ticker σας θα συνεχίσει να ταιριάζει με αυτό το κουίζ καρδιακής προσβολής.
Η επιλογή των συντακτών
