Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Δεν είναι πυρετός εκτός αν το θερμόμετρο διαβάζει τουλάχιστον 100,4 βαθμούς Fahrenheit
- 2. Η θερμοκρασία του σώματος είναι κυκλική
- 3. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν προκαλεί πυρετό
- 4. Τα άτομα που βρίσκονται σε ανοσοκατασταλτικά φάρμακα - όπως πολλοί άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα - είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια και είναι σημαντικό να παρακολουθείται οιοσδήποτε πυρετός στενά για να βεβαιωθείτε ότι δεν αρρωσταίνουν με οτιδήποτε μπορεί να τους βάλει χαμηλά. «Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός όταν παίρνεις φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή μπορείς να νιώθεις άρρωστος, πολύ γρήγορα» λέει ο Boling.
- Ενώ ο Δρ. Cush λέει ότι οι αυτοάνοσες διαταραχές δεν προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, οι άνθρωποι που έχουν καταστάσεις υγείας όπου ο πόνος ενισχύεται, όπως η ινομυαλγία, αισθάνονται υπερευαίσθητοι στους πόνους και τους πόνους. μπορεί να είναι περισσότερο τείνει να αισθάνεται πυρετός.
- Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι δεν θα τρέχουν πυρετό, γι 'αυτό είναι σημαντικό για τους ηλικιωμένους να λάβουν γνώση οποιωνδήποτε αυξήσεων της θερμοκρασίας. "Μετά την ηλικία των 70 ετών, το σώμα δεν βάζει φλεγμονώδη απόκριση, όπως συνέβαινε", εξηγεί ο Boling, προσθέτοντας ότι μια θερμοκρασία 101 βαθμών F σε ένα πρόσωπο άνω των 70 ετών μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να είναι σηπτική, είναι υποχρεωτικά η περίπτωση για κάποιον που είναι 35. Σταγόνες θερμοκρασίας μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι ένας ηλικιωμένος ασθενής είναι άρρωστος, γι 'αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αυτό συμβεί σε σας.
- Τα αναλγητικά (OTC) μπορούν να φέρουν άνεση, αλλά είναι καλό να παραλείψετε τα φάρμακα και αφήστε τον πυρετό να τρέξει την πορεία του. Ο Boling λέει ότι το Tylenol (ακεταμινοφαίνη) συνήθως λειτουργεί καλύτερα από άλλα OTC φάρμακα, αλλά το Advil ή το Motrin (ibuprofen) μπορεί να είναι προτιμότερο εάν έχετε πόνους και πόνο επίσης. Εάν συνεχίσετε να λαμβάνετε αναλγητικά και ο πυρετός δεν θα πέσει κάτω, καλέστε το γιατρό σας.
- Οι χαμηλοί πυρετοί, όπως το 100,6 ή το 100,8, είναι συνήθως σύμφωνοι με μια ιογενή λοίμωξη », λέει ο Boling. "Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι συνήθως λιγότερο σοβαρές λοιμώξεις και συχνά είναι πιο εύκολο για τον οργανισμό να παλέψει". Αν πυροδοτήσετε πυρετό πάνω από 102 βαθμούς F, θα μπορούσε να είναι μια βακτηριακή λοίμωξη και εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 104 βαθμούς F, πρέπει να πάτε κατευθείαν στο γιατρό ή στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. «Θα μπορούσε να σημαίνει ότι είσαι σηπτικός», λέει ο Boling.
- Ο πυρετός είναι συνήθως ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης, συνήθως μιας βακτηριακής ή ιογενούς μόλυνσης. Αλλά πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο πυρετός είναι μια φυσική σωματική άμυνα ενάντια στις λοιμώξεις και υπάρχουν επίσης πολλές μη λοιμώδεις αιτίες πυρετού, όπως αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και αγγειακά προβλήματα.
- Δεν έχει σημασία τι σου είπε η γιαγιά σου, η προσέγγιση all-or-nothing απλά δεν είναι καλή ιδέα. «Κάθε φορά που είστε άρρωστος, θέλετε να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι», λέει ο Boling. Πιείτε το νερό και το τσάι χωρίς καφεΐνη όλη την ημέρα και «εάν έχετε τη γρίπη ή ένα κρύο ή πυρετό, θα νιώσετε καλύτερα».
Ο πυρετός δεν είναι «απλώς πυρετός» όταν ζείτε με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA). Οι άνθρωποι που παίρνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή άλλων χρόνιων παθήσεων είναι πιο ευάλωτοι σε αρρώστια σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν παίρνουν φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι έξυπνο να παραμείνετε πάνω από πιθανά σημάδια πυρετού και να πληρώσετε προσοχή σε άλλες ενδείξεις ότι μπορεί να έρθετε κάτω με κάτι. Και μόλις ενημερωθείτε για τους πυρετούς και τα οφέλη από την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματος, μπορεί να αισθανθείτε καλύτερα.
Εδώ είναι δέκα βασικά στοιχεία για τους πυρετούς στους ενήλικες:
1. Δεν είναι πυρετός εκτός αν το θερμόμετρο διαβάζει τουλάχιστον 100,4 βαθμούς Fahrenheit
Η μέση θερμοκρασία του σώματος είναι 98,6 βαθμούς Fahrenheit (F), αλλά ο αριθμός αυτός ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Ανεξάρτητα από τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, "ακόμα κι αν τρέχετε πιο ζεστό από ότι κανονικά, δεν έχετε πυρετό εκτός αν είναι 100,4 μοίρες", λέει ο Kathryn Boling, MD, ειδικός της οικογενειακής ιατρικής στο Mercy Medical Center στη Βαλτιμόρη
2. Η θερμοκρασία του σώματος είναι κυκλική
Τα σώματα μας έχουν μια ώρα της ημέρας όταν η θερμοκρασία είναι υψηλότερη και μια στιγμή που είναι χαμηλότερη. "Τυπικά, η κορυφή είναι στις 6 μ.μ., και η χαμηλότερη είναι στις 6 π.μ.", εξηγεί ο Δρ Boling. Λέει ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν είστε άρρωστοι, αισθάνεστε ότι ο πυρετός σας έσπασε το πρωί, επειδή αυτό είναι το φυσικό μοτίβο του σώματός σας.
3. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν προκαλεί πυρετό
Παρόλο που πολλά άτομα με έκθεση RA αισθάνονται πυρετώδη, «δεν υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ των δύο», λέει ο John J. Cush, MD, διευθυντής κλινικής ρευματολογίας για το Baylor Scott & White Research Institute Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Baylor στο Ντάλας. "Είναι πιθανό ότι στις πρώτες φάσεις της ασθένειας θα υπάρξει πυρετός, αλλά είναι συνήθως πολύ χαμηλό και πολύ περιορισμένο". Λέει ότι αν έχετε πυρετό, φροντίστε να αποκλείσετε ένα άλλο ιατρικό πρόβλημα, όπως μια λοίμωξη ή μια αντίδραση σε φάρμακα που παίρνετε.
4. Τα άτομα που βρίσκονται σε ανοσοκατασταλτικά φάρμακα - όπως πολλοί άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα - είναι πιο ευάλωτα στην ασθένεια και είναι σημαντικό να παρακολουθείται οιοσδήποτε πυρετός στενά για να βεβαιωθείτε ότι δεν αρρωσταίνουν με οτιδήποτε μπορεί να τους βάλει χαμηλά. «Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός όταν παίρνεις φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επειδή μπορείς να νιώθεις άρρωστος, πολύ γρήγορα» λέει ο Boling.
5. Άνθρωποι με αυτοάνοσες διαταραχές Συχνά παραπονιούνται για ασθένειες
Ενώ ο Δρ. Cush λέει ότι οι αυτοάνοσες διαταραχές δεν προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, οι άνθρωποι που έχουν καταστάσεις υγείας όπου ο πόνος ενισχύεται, όπως η ινομυαλγία, αισθάνονται υπερευαίσθητοι στους πόνους και τους πόνους. μπορεί να είναι περισσότερο τείνει να αισθάνεται πυρετός.
6. Οι κανόνες για τον πυρετό δεν ισχύουν για τους ηλικιωμένους
Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι δεν θα τρέχουν πυρετό, γι 'αυτό είναι σημαντικό για τους ηλικιωμένους να λάβουν γνώση οποιωνδήποτε αυξήσεων της θερμοκρασίας. "Μετά την ηλικία των 70 ετών, το σώμα δεν βάζει φλεγμονώδη απόκριση, όπως συνέβαινε", εξηγεί ο Boling, προσθέτοντας ότι μια θερμοκρασία 101 βαθμών F σε ένα πρόσωπο άνω των 70 ετών μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να είναι σηπτική, είναι υποχρεωτικά η περίπτωση για κάποιον που είναι 35. Σταγόνες θερμοκρασίας μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι ένας ηλικιωμένος ασθενής είναι άρρωστος, γι 'αυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αυτό συμβεί σε σας.
7. Δεν χρειάζεστε να αντιμετωπίσετε πυρετό
Τα αναλγητικά (OTC) μπορούν να φέρουν άνεση, αλλά είναι καλό να παραλείψετε τα φάρμακα και αφήστε τον πυρετό να τρέξει την πορεία του. Ο Boling λέει ότι το Tylenol (ακεταμινοφαίνη) συνήθως λειτουργεί καλύτερα από άλλα OTC φάρμακα, αλλά το Advil ή το Motrin (ibuprofen) μπορεί να είναι προτιμότερο εάν έχετε πόνους και πόνο επίσης. Εάν συνεχίσετε να λαμβάνετε αναλγητικά και ο πυρετός δεν θα πέσει κάτω, καλέστε το γιατρό σας.
8. Οι ιογενείς λοιμώξεις συνήθως προκαλούν κατώτερες διαταραχές από τις βακτηριακές λοιμώξεις
Οι χαμηλοί πυρετοί, όπως το 100,6 ή το 100,8, είναι συνήθως σύμφωνοι με μια ιογενή λοίμωξη », λέει ο Boling. "Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι συνήθως λιγότερο σοβαρές λοιμώξεις και συχνά είναι πιο εύκολο για τον οργανισμό να παλέψει". Αν πυροδοτήσετε πυρετό πάνω από 102 βαθμούς F, θα μπορούσε να είναι μια βακτηριακή λοίμωξη και εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 104 βαθμούς F, πρέπει να πάτε κατευθείαν στο γιατρό ή στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. «Θα μπορούσε να σημαίνει ότι είσαι σηπτικός», λέει ο Boling.
9. Ο ίδιος ο πυρετός δεν είναι ασθένεια
Ο πυρετός είναι συνήθως ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης, συνήθως μιας βακτηριακής ή ιογενούς μόλυνσης. Αλλά πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο πυρετός είναι μια φυσική σωματική άμυνα ενάντια στις λοιμώξεις και υπάρχουν επίσης πολλές μη λοιμώδεις αιτίες πυρετού, όπως αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και αγγειακά προβλήματα.
10. Η διατροφή ενός ψυχρού και πεινασμένου πυρετού είναι ένας μύθος
Δεν έχει σημασία τι σου είπε η γιαγιά σου, η προσέγγιση all-or-nothing απλά δεν είναι καλή ιδέα. «Κάθε φορά που είστε άρρωστος, θέλετε να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι», λέει ο Boling. Πιείτε το νερό και το τσάι χωρίς καφεΐνη όλη την ημέρα και «εάν έχετε τη γρίπη ή ένα κρύο ή πυρετό, θα νιώσετε καλύτερα».
