Τα φάρμακα για την μείωση των τριγλυκεριδίων και της χοληστερόλης

Shana Novak / Offset.com

Γρήγορα γεγονότα

Μια δίαιτα χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και έναν ενεργό τρόπο ζωής πηγαίνει πολύ μακριά για να κρατήσει τα τριγλυκερίδια

Εάν τα τριγλυκερίδια σας είναι ακόμη πολύ υψηλά, το ιχθυέλαιο είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα για τη μείωση των τριγλυκεριδίων

Τα φάρμακα συνταγών όπως οι στατίνες, η νιασίνη ή τα φιβράτες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των υψηλών τριγλυκεριδίων

Υψηλά τριγλυκερίδια , μαζί με τα υψηλά επίπεδα ολικής χοληστερόλης, αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Εάν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου ή την υψηλή αρτηριακή πίεση, ο συνολικός κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος.

Η μείωση των τριγλυκεριδίων και της LDL (κακής) χοληστερόλης ξεκινά με τη βελτίωση της διατροφής και του τρόπου ζωής, αν χρειαστεί. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν την διακοπή του καπνίσματος εάν είστε καπνιστής, αυξάνοντας τη σωματική σας δραστηριότητα εάν είστε ανενεργός και χάνοντας βάρος ή διατηρώντας ένα υγιές βάρος. Οι αλλαγές στη διατροφή μπορεί να περιλαμβάνουν περιορισμό των κορεσμένων λιπών (όπως το βούτυρο, το λαρδί και άλλα ζωικά λίπη), υποκαθιστώντας υγιή φυτικά λίπη (όπως το ελαιόλαδο) και προσθέτοντας υγιέστερες θερμίδες από λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες που χαμηλώνουν τη χοληστερόλη.

Ανάλογα με το εάν αυτές οι στρατηγικές θα λειτουργήσουν για σας, τα συμπληρώματα ή τα φάρμακα μπορεί επίσης να πρέπει να αποτελούν μέρος του σχεδίου θεραπείας.

Πώς να μειώσετε τα τριγλυκερίδια

Ο γιατρός σας θα αποφασίσει αν χρειάζεστε θεραπεία για τη μείωση των τριγλυκεριδίων μιλώντας με εσείς για την τρέχουσα διατροφή και τον τρόπο ζωής σας και αξιολογώντας το επίπεδο των τριγλυκεριδίων, το επίπεδο LDL χοληστερόλης και τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία καρδιακή νόσο

Εδώ είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει τα φάρμακα για τη μείωση των τριγλυκεριδίων μαζί σας:

• Έχετε μεταβολικό σύνδρομο Αυτή η κατάσταση περιλαμβάνει ένα συνδυασμό κοιλιακής παχυσαρκίας, υψηλών τριγλυκεριδίων και υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εάν έχετε μεταβολικό σύνδρομο και έχετε δοκιμάσει αλλαγές τροφής και τρόπου ζωής για τρεις μήνες χωρίς επιτυχία, μπορεί να χρειαστούν φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.
• Η προηγούμενη φαρμακευτική αγωγή μείωσε τη συνολική χοληστερόλη σας, αλλά όχι τα τριγλυκερίδια. Εάν η χοληστερόλη σας είναι καλά ελεγχόμενη το επίπεδο των τριγλυκεριδίων σας είναι ακόμη πολύ υψηλό, σε ή πάνω από 200 mg / dL, τα φάρμακα μείωσης των τριγλυκεριδίων μπορεί να σας βοηθήσουν.
• Έχετε πολύ υψηλά τριγλυκερίδια Εάν το επίπεδο τριγλυκεριδίων σας είναι ή υπερβαίνει τα 500 mg / dL μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσουν τα φάρμακα για τη μείωση των τριγλυκεριδίων, ακόμη και πριν φθάσουν τα χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης

Συμπληρώματα και φάρμακα για την κατώτερη τριγλυκερίδια

1. "ιχθυέλαιο σε δόσεις 3,5 γραμμάρια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων ημερησίως χαμηλότερες δόσεις τριγλυκεριδίων.Η χαμηλότερη δόση είναι αναποτελεσματική », εξηγεί ο Scott Shurmur, MD, καρδιολόγος και καθηγητής της Ιατρικής στο Texas Tech University School of Medicine Science School στο Lubbock. Όταν απαιτείται συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, η μείωση των τριγλυκεριδίων συνήθως αρχίζει με φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης - πολλά από τα ίδια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης θα μειώσουν επίσης τα τριγλυκερίδια.
2. Οι στατίνες είναι συνήθως αποτελεσματικές και καλά ανεκτές και είναι οι πλέον συνήθως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν Lipitor (ατορβαστατίνη), Crestor (ροσουβαστατίνη), Zocor (σιμβαστατίνη), Lescol (φλουβαστατίνη), Pravachol (πραβαστατίνη) και Mevacor (λοβαστατίνη). Οι σοβαρές παρενέργειες που τελευταία είναι σπάνιες, αλλά οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν την κατάχρηση, τον κοιλιακό πόνο, τη δυσκοιλιότητα και τους μυϊκούς πόνους. Δεν πρέπει να παίρνετε ένα από αυτά τα φάρμακα αν είστε έγκυος ή έχετε ενεργό ηπατοπάθεια. Οι στατίνες μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών και των αντιιικών, οπότε φροντίστε να συζητήσετε με το γιατρό σας όλα τα φάρμακα (και τα συμπληρώματα).
3. Η νιασίνη (νικοτινικό οξύ) είναι συνταγή ή συμπλήρωμα διατροφής βοηθούν στη μείωση των τριγλυκεριδίων. Ωστόσο, τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται και δεν πρέπει να αντικαθιστούν συνταγή από το γιατρό σας. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν κνησμό, έξαψη του δέρματος, ζάλη, μυϊκό πόνο και στομαχικές διαταραχές. Μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε νιασίνη εάν έχετε διαβήτη, πεπτικό έλκος, ουρική αρθρίτιδα ή ασθένεια του ήπατος. "Η νιασίνη έχει κάποια ικανότητα μείωσης των τριγλυκεριδίων, αλλά μπορεί επίσης να χειροτερεύσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα", λέει ο Δρ. Shurmur.
4. Τα ινίδια όπως το Tricor (φαινοφιβράτη) χρησιμοποιούνται ειδικά για τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν δυσφορία στο στομάχι, χολόλιθοι και μυϊκούς πόνους. Δεν πρέπει να λαμβάνετε φιβράτες εάν έχετε νεφρική νόσο ή σοβαρή ηπατική νόσο.

Μερικά φάρμακα για το διαβήτη, το Actos (πιογλιταζόνη), για παράδειγμα, θα μειώσουν επίσης τα τριγλυκερίδια, λέει ο Shurmur. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, προειδοποιεί το FDA.

Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι να κάνετε στον γιατρό σας τη διενέργεια εξετάσεων αίματος με λιπίδια

Αν είστε άνω των 20 ετών θα πρέπει να ελέγχετε το λιπιδικό σας προφίλ τουλάχιστον κάθε πέντε χρόνια και πιο συχνά εάν έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου όπως το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου. Όσο πιο γρήγορα θα ανακαλύψετε τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να τα ελέγχετε και να μειώσετε τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο