Προετοιμασία για την εποχή της γρίπης

Anonim

Περίπου 36.000 Αμερικανοί πεθαίνουν κάθε χρόνο από τη γρίπη, ωστόσο είναι συνήθως μια ασθένεια που μπορεί να αποφευχθεί. Τα άτομα με ΧΑΠ είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις επιπλοκές από τη γρίπη και γι 'αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να κάνουν ό, τι μπορούν για να την αποτρέψουν.

Οι άνθρωποι συχνά θεωρούν ότι το "κακό κρυολόγημα" είναι το ίδιο με τη γρίπη, αλλά υπάρχουν μερικές σημαντικές διαφορές , και η γρίπη μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή. Τα κρύα οφείλονται σε μια ποικιλία ιών και βακτηριδίων. Αν και μερικά κρυολογήματα μπορεί να σας πάρουν πραγματικά άρρωστος, οι περισσότεροι δεν θα το κάνουν. Τα κρύα είναι συχνά αυτοπεριορισμένα, πράγμα που σημαίνει ότι θα τρέξουν την πορεία τους και στη συνέχεια θα βελτιωθούν και χρειάζονται μόνο συμπτωματικές θεραπείες, όπως ο βήχας πέρα ​​από τον πάγκο και τα κρύα φάρμακα, ηρεμία και υγρά. Μπορεί επίσης να χρειαστούν φάρμακα για πυρετό και αρρυθμία (όπως ακεταμινοφαίνη, ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη και αναροξίνη). Τα περισσότερα κρυολογήματα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά, καθώς αυτές οι λοιμώξεις συνήθως δεν οφείλονται σε βακτηρίδια.

Σε αντίθεση με τα κρυολογήματα, μια συγκεκριμένη οικογένεια ιών προκαλεί γρίπη. Μέσα σε αυτή την οικογένεια, υπάρχουν διαφορετικά στελέχη της γρίπης, τα οποία συνήθως εμφανίζουν μια μικρή αλλαγή από έτος σε έτος. Μόλις έχετε παρουσιάσει έναν ιό της γρίπης, το σώμα σας δημιουργεί αντισώματα για να προστατεύσει από αυτό το στέλεχος. Αυτά τα αντισώματα μπορούν επίσης να προστατεύσουν από το στέλεχος του επόμενου έτους εάν εμφανιστεί μόνο μια μικρή αλλαγή. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες, με συμπτώματα όπως πυρετό, σοβαρούς πόνους στο σώμα (μυαλγίες), κλπ. , ξηρό βήχα και αφυδάτωση. Τα άτομα με ΧΑΠ που έχουν τη γρίπη μπορούν επίσης να υποστούν επιδείνωση της ΧΑΠ ("αναπνευστική επίθεση") ή να συστέλλουν μια βακτηριακή πνευμονία από το ανοσοποιητικό τους σύστημα να εξασθενεί από τον ιό της γρίπης. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι σοβαρό, ενδεχομένως να οδηγήσει σε νοσηλεία και θάνατο.

Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης (ο εμβολιασμός κατά της γρίπης) συνιστάται ιδιαίτερα για τα άτομα με ΧΑΠ. Το εμβόλιο γίνεται με αρκετά ανενεργά ή εξασθενημένα στελέχη της γρίπης (συνήθως τρία) που οι επιστήμονες προβλέπουν ότι θα είναι κοινά στην επικείμενη εποχή της γρίπης. Λαμβάνοντας τον εμβολιασμό το φθινόπωρο, το σώμα σας θα έχει δημιουργήσει αντισώματα για την προστασία από αυτά τα στελέχη. Δυστυχώς, το εμβόλιο πρέπει να γίνει μήνες πριν, και επομένως βασίζεται σε προβλέψεις που μπορεί να μην καλύπτουν κάθε στέλεχος του πραγματικού ιού. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο ένα άτομο που παίρνει τη γρίπη μπορεί ακόμα να πιάσει τη γρίπη. Είναι επίσης πιθανό το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου να μην ανταποκρίνεται επαρκώς στο εμβόλιο, περιορίζοντας την προστασία των αντισωμάτων από τη γρίπη.

Μερικοί μύθοι για το εμβόλιο της γρίπης παραμένουν. Το μεγαλύτερο είναι ότι μπορείτε να πάρετε τη γρίπη από τον εμβολιασμό. Ενώ μερικοί άνθρωποι θα πάρουν πυρετό χαμηλού βαθμού ή ήπιο μυϊκό πόνο για μια ή δύο μέρες μετά τη λήψη του εμβολίου, δεν μπορείτε πραγματικά να πιάσετε τη γρίπη από το ενέσιμο εμβόλιο

Τα εμβόλια κατά της γρίπης είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο, τα άτομα με αλλεργία στο εμβόλιο ή στα αυγά δεν πρέπει να τα λαμβάνουν. Ελέγξτε με το γιατρό σας ή τον επαγγελματία υγείας εάν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος να μην πάρετε το εμβόλιο

Μπορείτε επίσης να λάβετε άλλα μέτρα για να προστατευθείτε από τη γρίπη. Τρώγοντας σωστά, παίρνοντας βιταμίνες, και ασκώντας τακτικά θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το σώμα σας και την ασυλία ισχυρή. Η γρίπη εξαπλώνεται με μικροοργανισμοί που έχουν υποστεί αερόλυση και με επαφή με το μικρόβιο, οπότε μείνετε μακριά από άρρωστους ανθρώπους και πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε ένα τοπικό μικροβιοκτόνο για να μην εισέρχεται ο ιός στο σώμα σας.

Εάν αναπτύξετε συμπτώματα της γρίπης, υπάρχουν νέα φάρμακα ειδικά σχεδιασμένα για να τα θεραπεύσουν. αλλά πρέπει να δοθούν νωρίς στην πορεία τους. Αυτές περιλαμβάνουν την αμανταδίνη, τη ριμανταδίνη, τη οσελταμιβίρη και τη ζαναμιβίρη. Βοηθούν στη μείωση του χρόνου αποκατάστασης από τη γρίπη. Μιλήστε με το γιατρό σας ή άλλον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε τη γρίπη και ρωτήστε εάν ένα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να σας βοηθήσει.

Είναι σημαντικό για τα άτομα με ΧΑΠ να αποφύγουν τη γρίπη γιατί μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια. Συζητήστε με το γιατρό σας για να πάρετε ένα ετήσιο εμβόλιο, να φάτε σωστά, να γυμναστείτε, να πάρετε μια πολυβιταμίνη και να μείνετε μακριά από τους ασθενείς. Αυτά τα μέτρα θα σας βοηθήσουν να έχετε μια ασφαλέστερη εποχή γρίπης

Δρ. Το Schreiber είναι πιστοποιημένο από το αμερικανικό συμβούλιο εσωτερικής ιατρικής για εσωτερική ιατρική και πνευμονική νόσο. Είναι μέλος των Nassau Chest Physicians, P.C., οι οποίοι συμμετέχουν ενεργά με την Αμερικανική Ένωση Πνευμονοπαθών στη Νέα Υόρκη. Ο Schreiber είναι διευθυντής της SICU στο νοσοκομείο St. Francis, ιατρικός διευθυντής του Αστυνομικού Τμήματος του Oyster Bay Cove Village και μέλος του Νοσοκομειακού Κέντρου Ιατρικών Αποθηκών του Nassau County. Είναι στο επαγγελματικό προσωπικό του Νοσοκομείου St. Francis, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο North Shore (Manhasset και Plainview) και στο νοσοκομείο St. Joseph

arrow