Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε για τη ζωή μας με τη Νόσου του Crohn Newsletter
Ευχαριστούμε για την εγγραφή!
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Ακόμα και οι πιο καλά διαχειριζόμενες περιπτώσεις Crohn's η ασθένεια μπορεί να εκραγεί. Αυτό συχνά σημαίνει ότι χρειάζεται να επιταχύνουμε τη θεραπεία για να έχουμε τα συμπτώματα υπό έλεγχο. Η τοποθέτηση της σωστής οδού θεραπείας με τη συνεργασία με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε αν η φλεγμονή οφείλεται σε επιδείνωση της νόσου ή στην ανάπτυξη επιπλοκών είναι ένα καλό πρώτο βήμα. <>
Οι άνθρωποι που έζησαν με όλη τη ζωή του Crohn παίρνουν να γνωρίσουν τα συμπτώματα και τις φωτοβολίδες τους πολύ καλά, αλλά ακόμα και οι πιο έμπειροι μπορούν να μπερδευτούν », λέει ο Cyrus Tamboli, MD, γαστρεντερολόγος και διευθυντής της υπηρεσίας φλεγμονώδους νόσου του παχέος εντέρου στο Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας για τις Ιατρικές Επιστήμες στο Little Rock. η φλεγμονή συνεπάγεται επιδείνωση της φλεγμονής, αλλά συμπτώματα μπορεί να συμβούν για άλλους λόγους, δηλαδή επιπλοκές της νόσου. "Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μια λοίμωξη, ένα απόστημα ή σπάνια έναν όγκο στο παχύ έντερο", λέει ο Δρ Τάμφολι
Εάν η φλεγμονή προκαλεί τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη δοσολογία των φαρμάκων σας. Μια βραχυπρόθεσμη προσαρμογή ή προσαρμογή της δόσης μπορεί να αρκεί για να επανέλθει ο έλεγχος στα συμπτώματα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Inter Journal of Medicine, το 2014. Ωστόσο, ο Tamboli λέει ότι ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν αντιμετωπίζετε επιπλοκές που θα μπορούσαν να ωφεληθούν από άλλη θεραπεία.
Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορείτε να διαχειριστείτε
Ενώ περιμένετε θεραπεία για να κλωτσήσει, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε την ανακούφιση από τα συμπτώματα. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να βοηθήσετε στη διαχείριση των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων της νόσου του Crohn:
Αφυδάτωση Αρχίστε βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετά υγρά. "Το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι με τη νόσο του Crohn είναι να μπορούν να κάνουν πολλά σαφή ούρα πίνοντας άφθονα υγρά", λέει ο Peter Higgins, MD, PhD, διευθυντής του ερευνητικού προγράμματος για τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Michigan στο Ann Arbor.
Το Ίδρυμα Crohn και Colitis της Αμερικής (CCFA) προτείνει να πίνετε μισή ουγγιά για κάθε κιλό σωματικού βάρους κάθε μέρα. Για παράδειγμα, αν ζυγίζετε 150 λίβρες, πίνετε 75 ουγκιά υγρών καθημερινά. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να μείνετε ενυδατωμένοι αρκετά καλά από μόνος σας ή εάν πρέπει να ξαναθυμηθείτε ενδοφλέβια στην τοπική κλινική σας.
Ταλαιπωρία από διάρροια Οι συχνές κινήσεις του εντέρου μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό. Για την ανακούφιση, το CCFA προτείνει:
- Απολαύστε ένα ζεστό λουτρό και απαλά παπ περιτ-πρωκτική ξηρή επιδερμίδα
- Εφαρμόστε ένα μαλακτικό για να προστατεύσετε το λεπτό περινέων δέρμα
- Αποφύγετε τα τρόφιμα ή τα ποτά που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τη διάρροια
Κοιλιακός πόνος Οι συσπάσεις, οι φούσκες και το αέριο μπορεί να είναι επώδυνες. Δοκιμάστε αυτά τα βήματα για να μειώσετε την ενόχληση:
- Τρώτε μικρότερα γεύματα, αλλά τα τρώτε συχνότερα για να πάρετε αρκετές θερμίδες
- Αποφύγετε τρόφιμα που μπορεί να χειροτερεύσουν κράμπες, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα λιπαρά τρόφιμα.
- Ναυτία
Μιλήστε με το γιατρό σας αν η ναυτία σας εμποδίζει να τρώτε, να πίνετε ή να παίρνετε φάρμακα. Ο Δρ Higgins λέει ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν φάρμακα κατά της ναυτίας που είτε διαλύονται αργά στο στόμα είτε είναι διαθέσιμα ως υπόθετα. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τη ναυτία φυσικά με επιλογές όπως το τζίντζερ ή την αρωματοθεραπεία Η απώλεια βάρους
Εάν μια φλεγμονή της νόσου του Crohn σας κρατά από το να τρώτε, να πίνετε ή να απορροφάτε θρεπτικά συστατικά, η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελέσει σοβαρή ανησυχία. Το CCFA συνιστά αυτά τα βήματα για να διατηρήσει ένα υγιές βάρος: Εργαστείτε με έναν διαιτολόγο για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για καλό φαγητό παρά τα συμπτώματά σας
- Ψάξτε για τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά που μπορείτε να ανεχτείτε. Εξετάστε το φυστικοβούτυρο, τις μπανάνες, το μαγειρεμένο λευκό ρύζι, τα κονσερβοποιημένα φρούτα και τα μαγειρεμένα ψάρια.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για να παρακολουθήσετε τις θερμίδες που παίρνετε.
- Η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να απαιτεί ιατρική φροντίδα, οπότε ενημερώστε το γιατρό σας
- Πυρετός
Ο πυρετός προκαλείται από φλεγμονή και πιθανότατα θα μειωθεί καθώς η θεραπεία σας αρχίζει να λειτουργεί. Αποφύγετε τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) χωρίς την έγκριση του γιατρού σας, επειδή μπορούν να επιδεινώσουν το πεπτικό σύστημα, λέει ο Τάμπολι. Η ακεταμινοφαίνη είναι συνήθως ασφαλής για όσο διάστημα δεν υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία Κόπωση
Ο Higgins λέει ότι η κόπωση θα πρέπει να βελτιωθεί εάν παραμείνετε ενυδατωμένοι, διαχειριστείτε τη διατροφή σας και ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας. Για να αποφύγετε την επιδείνωση της κούρασης, να έχετε αρκετό ύπνο και να ρυθμίζεστε τον εαυτό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν οι πληγές στο στόμα είναι μέρος μιας φλεγμονής της νόσου του Crohn, ρωτήστε το γιατρό σας για τη χρήση λινοκαΐνης για να διαχειριστείτε την ταλαιπωρία. Ορισμένοι άνθρωποι με νόσο του Crohn εμφανίζουν συμπτώματα όπως θόλωση της όρασης, πόνο στον οφθαλμό, ξηροφθαλμία και ευαισθησία στο φως.
Ορισμένα άτομα με νόσο του Crohn εμφανίζουν συμπτώματα όπως θολή όραση, πόνο στο μάτι, ξηροφθαλμία και ευαισθησία στο φως. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει ότι έχετε νόσο του Crohn. Ρωτήστε για οφθαλμικές σταγόνες για να βοηθήσετε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να προστατέψετε τα μάτια σας από φλεγμονή Προβλήματα δέρματος
Τα συμπτώματα της φλεγμονής της νόσου του Crohn μπορεί να περιλαμβάνουν κόκκινα προσκυνήματα, δερματικές ετικέτες και πληγές, καθώς και βλάβες στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για την φροντίδα του δέρματος: Κρατήστε το περι-πρωκτικό δέρμα καθαρό και στεγνό
Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες Αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα που μπορεί να ερεθίσουν το περι-πρωκτικό δέρμα. για να νιώσετε πιο άνετα κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn.
