Εάν ο διαβήτης τύπου 2 έχει επηρεάσει εσάς ή κάποιον που αγαπάτε, είναι σημαντικό να μάθετε όλα όσα μπορείτε για την πρόληψη, τον έλεγχο, τη θεραπεία και την έρευνα. Εδώ είναι μέρη για να συγκεντρώσετε αξιόπιστα στοιχεία και συμβουλές για το διαβήτη τύπου 2. Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε αυτούς τους οργανισμούς για να βρείτε τοπικά κεφάλαια και ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας.
Οργανισμοί διαβήτη τύπου 2
Αμερικανικός Σύνδεσμος Διαβήτη (ADA)
Το ADA χρησιμεύει ως πρωταρχικός πόρος για το διαβήτη, τις πληροφορίες και τις προσπάθειες υπεράσπισης. Μεγάλο μέρος αυτών των πληροφοριών διατίθεται δωρεάν στον ιστότοπο. η ετήσια συμμετοχή περιλαμβάνει συνδρομή στο περιοδικό Diabetes Forecast. Τα μέλη λαμβάνουν επίσης τον «Ετήσιο Οδηγό Πόρων για τα Προμήθειες Διαβήτη».
// www.diabetes.org/
Για τοπική υποστήριξη, αναζητήστε κατά κράτος για να εντοπίσετε ένα γραφείο ADA κοντά σας.
American Heart Association
Αυτός ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός δημοσιεύει ιστότοπο, φυλλάδια και φυλλάδια σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των καρδιακών παθήσεων και των συναφών συνθηκών, ενώ τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η Αμερικανική Ένωση Καρκίνου χρησιμοποιεί επίσης μια ανοιχτή τηλεφωνική γραμμή για να απαντήσει σε γενικές ερωτήσεις σχετικά με την υγεία της καρδιάς
// www.heart.org/HEARTORG/
Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιτικών και Νεφροπαθών (NIDDK)
Αυτή η ομοσπονδιακή ένα τμήμα του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας, παρέχει ένα πλήθος υλικού για τον διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με τις θεραπείες, τις επιπλοκές και τα προγράμματα διατροφής και άσκησης.
// www2.niddk.nih.gov/
National Diabetes Το κέντρο εκκαθάρισης πληροφοριών
Το κέντρο εκκαθάρισης, μια υπηρεσία του NIDDK, διανέμει μια ποικιλία σχετιζόμενων με το διαβήτη υλικών στο κοινό και τους επαγγελματίες υγείας.
// Diabetes.niddk.nih.gov/
Υποστήριξη διαβήτη online
Πολλοί από τους παραπάνω οργανισμούς διαθέτουν πίνακες μηνυμάτων στους ιστότοπούς τους. Επιπλέον, μπορείτε να μιλήσετε με άλλους που έχουν επηρεαστεί από διαβήτη τύπου 2 στην ομάδα υποστήριξης διαβήτη της καθημερινής υγείας.
// www.everydayhealth.com/hs/type-2-diabetes-live-better-guide/support- Ομάδα διαβήτη τύπου 2 /
Βιβλία για διαβήτη τύπου 2
Η ανάγνωση σχετικά με τις εμπειρίες ενός άλλου ατόμου μπορεί να ενθαρρύνει και να σας προσφέρει μια νέα προοπτική. Εδώ είναι μερικά βιβλία που επικεντρώνονται στην αυτο-φροντίδα του διαβήτη.
Ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Διαβήτη Ο πλήρης οδηγός για τον διαβήτη
Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (McGraw Hill Contemporary Distributed Products, 4η έκδοση, 2005). η εύκολη στην ανάγνωση αναφορά στο σπίτι προσφέρει σχεδόν όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την αυτο-φροντίδα του διαβήτη. Είναι γεμάτο με εκατοντάδες συμβουλές και ιδέες για να ζει καλά με διαβήτη.
Ο διαβήτης: Ένας οδηγός για να ζει καλά
Ο Gary Arsham, MD, PhD και ο Ernest Lowe (American Diabetes Association, 2004) έκδοση περιλαμβάνει εκτενείς πληροφορίες σχετικά με το σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων αυτο-φροντίδας. Και οι δύο συντάκτες είχαν διαβήτη για πολλά χρόνια και προσφέρουν στρατηγικές για την αντιμετώπιση των πολλών προκλήσεων.
