Η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ Οι ερευνητές της υγείας διαπίστωσαν επίσης ότι περίπου το 38% αυτού του μειωμένου κινδύνου οφειλόταν στις ευεργετικές επιδράσεις της άσκησης στα επίπεδα καλής χοληστερόλης υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (HDL). Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στις 4 Οκτωβρίου στο περιοδικό
Η ιατρική και η επιστήμη στον αθλητισμό και την άσκηση
. Η μελέτη περιελάμβανε 1.239 άνδρες στην επακόλουθη μελέτη επαγγελμάτων υγείας, οι οποίοι παρείχαν πληροφορίες σχετικά με την εβδομαδιαία άσκηση. Οι ερευνητές ανέλυσαν επίσης τα επίπεδα χοληστερόλης των ανδρών καθώς και τους βιοδείκτες της φλεγμονής και της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Μεταξύ 1994 και 2004, 454 από τους άνδρες υπέστησαν καρδιοπάθεια χωρίς θάνατο ή πέθαναν από στεφανιαία νόσο. Από αυτούς, 412 άνδρες συγκρίθηκαν με μια ομάδα ελέγχου των 827 ανδρών χωρίς καρδιακά προβλήματα.
«Όπως αναμενόταν, οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων ήταν πιο συνηθισμένοι μεταξύ των περιπτώσεων από τους μάρτυρες», ανέφερε η συγγραφέας της μελέτης Andrea Chomistek σε ένα δελτίο τύπου. "Οι άνδρες που υποφέρουν από καρδιακή προσβολή ή έχουν πεθάνει από στεφανιαία καρδιακή νόσο είχαν λιγότερη« καλή »χοληστερόλη, περισσότερο« κακή »χοληστερόλη [LDL] και ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και διαβήτη».
